篇一：跳绳的启示作文
一年一度的校运动会马上要来到了，我大喜过望，因为我是长跑冠军，所以非常期待这一天的到来。
今天老师说今年新增加一项跳长绳比赛，这让我感到惊慌失措，因为这是我的弱项，在平常的大课间跳绳训练中，我因为不会跳总是逃走了，可是这次没有办法再逃了。怎么办？为这事我几乎寝食难安了。
距离比赛的日子越来越近了，体育课上，班主任刘老师都亲自来到体育场训练了，看着大家一个接一个像飞燕一样轻松跳过，我却胆怯地躲在队伍的后面，迟迟不敢上前跳。突然发现刘老师正在看我，我心里一惊，不出所料，“吴官现”刘老师在喊我了，我只好硬着头皮走过来。
“怎么没见你跳过？”刘老师问。
我低声说：“我不会。”
“不会就更应该跳，多跳几次就会了，赶快跳！”刘老师大声地对我说。
我站在绳前，看着绳子一下一下地在我眼前摇着，我感到眼晕，就是不敢跳进去。
“快跳，不要害怕！”老师的声音又响起来。
“吴官现，加油！”这是同学们的声音。
形势所迫，不容我再迟疑，我冲了进去，可是绳子刚好打在我身上，好痛啊！好羞愧啊！我的眼泪快流出来了。刚想躲到队伍后面，听到老师又喊我了，“吴官现，重跳！不能怕困难，怕失败。”
我又重新站在了绳子前。这时，体育老师走过来，告诉我方法，指导我要看好时机再跳进去。绳子甩过去了，老师说“进，”我顺着他的手劲跳了进去，可是还是跳晚了一步，被绳子绊到了。此刻，我已是汗流浃背，感觉无地自容了。
“再来，不要怕，多跳几次就好了。”老师又在鼓励我了。
“吴官现，你一定行的，加油！”同学也在鼓励我了。
好！跳就跳，不就是跳绳吗，我就不信跳不过。这次我鼓足勇气掌握好时机，冲进去一跃而起。
“哇，跳过了！“同学们一片欢呼，为我鼓掌。
我长舒了一口气，终于跳过了，我战胜了恐惧，战胜了自我。我永远不会忘记那一刻，它让我明白了：人生没有跳不过去的坎，哪里失败就在哪里站起来，只要敢于面对，敢于坚持，就一定会成功。
篇二：跳绳的启示作文
今天，我给大家讲一讲我从跳绳中懂得的道理。
刚上三年级时，有一次上体育课，老师说：“同学们，我们今天开始跳绳达标，一分钟不少于60个为合格。现在，拿着手中的跳绳，准备开始。”我一听，坏了，我一分钟可只能跳35个呀，这可如何是好啊？就在这时，老师说：“各就各位，预备——开始！”
我紧皱眉头，手紧紧地拿着跳绳，脚不停地颤动着跳，嘴里还说着：“老天爷保佑我能达标，老天爷保佑我能达标呀……”过了不大一会儿，我就已经满头大汗了，但是看着别的同学跳绳像是被机器带动一样，我也不能输给他们呀！我使出吃奶的力气使劲地跳着，可到最后却只跳了48个。这个成绩让我大吃一惊，但又化为了让我前进的动力。我暗下决心，一定要跳绳达标，不能输给其他同学。
从此，我便天天练，没事时练，课间练，下楼玩时练，做到绳不离手，手不离绳。终于，我攻破了60个！但我还不死心，又要突破70个，经过反复练习，我又一次成功了。好胜的心理一直驱使着我突破了80个、90个，最后竟然攻掉了100个！
篇三：跳绳的启示作文
相信大家对绳子都不陌生，有麻绳、彩绳、胶绳……其中最受同学们欢迎的是跳绳。跳绳分跳长绳和跳短绳。
放学后，我一回到家，就听到妈妈对我说：“听说你们学校进行了跳绳比赛，是么？”“是的。”“得了第几名？”“第二名。”我自豪地说。妈妈鄙视的说：“切”我问她：“切什么？你行吗？”妈妈说：“我给你讲一个故事吧，以前，妈妈也有过一次跳绳比赛，妈妈比赛时心里也是很紧张，心里七上八下的，总担心跳不好。但是又一想：别人能行我为什么不行呢？说不定他们比我还紧张呐！这么一想呀，不知怎地就没那么慌张了。轮到我上场时，就像一只小兔子一样在上下甩动的绳子中灵活地跳着，边上观看的同学帮着数，足足跳了300多下！得了第一名。”
“哇，真厉害！”我对妈妈竖起了大拇指。“是呀，你还自满么？”“不了。”我笑着摇摇头，不好意思地说。
原来妈妈小时候也会跳绳，我以为只有我们会呢！妈妈的经历更是了我：凡事不能骄傲自满，要虚心进步，才不枉为现代的优秀小学生