关键词： 西游记 后续 小学一年级
本文适合： 小学一年级
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《西游记》后续——八戒减肥记
话说八戒得道成仙之后，被如来封为“净坛使者”。净坛使者是什么？就是把人们烧香拜佛后的贡品收拾干净的主儿（此职务可尽享凡间八方贡品）。
八戒天天吃、吃、吃，养得一身肥膘，两条腿都快没了，活生生就是一个圆球……在第三年一年一度的体检时，体重表刚显示“558公斤”，就碎为无数碎片！这个消息震惊了天庭，只要是个神仙就都开始想方设法拯救猪八戒这个素食主义也减不了肥的“呆猪”，只怕是这个样子下去，天庭的地板就都该压塌了……
作为猪八戒的师傅（兄、弟），唐、孙、沙三人征得玉帝批准后，请假一个月，想尽办法要拯救猪八戒，都是一起去遭过难、取过经的，不能见“胖”不救啊！于是，三人开始了研制了一整套命名为“L·F”的“八戒减肥计划”。于是三人决定使出绝招，三管齐下，必定见效！
唐僧吸取了藏传佛教的“苦修”法，造出了“饥饿苦修法”，虽没有真正的“苦修”那样的严厉，但也是严格的规定了饭量以及用餐时间，为了使得八戒减肥，唐僧将一日三餐减少为两餐，分别是上午九点五十分和下午五点，不得有荤腥出现，且每次菜和主食的总重量不得超过一斤，且由专人看管，只少不多，并在一月内取消“扫清贡品”的任务；悟空则是靠他一向的经验，研究出了“被动减肥法”和“自主减肥法”，所谓的“被动减肥法”，就是悟空自己研发的一个“滚轮消脂机”，附带有神力，一旦开始即以每秒钟80-100转的恐怖速度疯狂摇晃猪八戒，可以将体内的脂肪融化，变成汗液排出……
而“自主减肥法”，也并不怎么自主，而是专门铺出了一条满是大头针覆盖的小路，只留下最中间一条小路，把八戒架上一辆独轮车，为了防止八戒偷懒慢慢骑，悟空特意借来了二郎神的哮天犬，让它追在后边一路狂叫，而八戒他最怕狗……沙僧研制出了一个“高温烤炉”，附带有60-80℃高温蒸烤，融化脂肪的速度要比悟空的“滚轮消脂机”更胜一筹，唯一的不足是每使用一个小时要充电两小时……
这是L·F实行的第一天，早上六点五十，八戒就被一只力量巨大的手从床上拽了起来，那只手不分青红皂白就把八戒丢进了“高温烤炉”，封闭上一切的玻璃，关上门，开动“最高温度”。八戒还没有迷糊过来，身边和脚底就感到了滚烫的温度，不由得以划破天空的“嗷”一声作为开头，在烤炉里又跳又蹦，活像一只没有挂起来的烤乳猪，浑身渗出无数略带黄色的油脂，简直媲美浴室里的淋浴喷头……
一个小时过后，那只手的主人——孙悟空打开了门，一下子就是一股淡黄色的洪流奔涌而出，随后滚出一个浑身赤红的猪八戒……
“这是蒸了几斤了？”悟空忍住厌恶，嘟囔道，趁热打铁，一脚又把八戒踢到了“滚轮消脂机”里面，开动“最大转速”，回头插上“高温烤炉”的充电线，去卫生间拿了把拖把……
好不容易等到一小时的“滚动时间”到了，八戒长叹一声：“终于可以开饭啦，饿死我老猪了……”
早饭准时摆上桌，却只有一“瓶”米饭和一小(https://zw.liuxue86.com)碟的白水煮青菜，一丁点儿油花儿也没有，可被甩了那么久的八戒哪管得上，刚冲过去，才发现：那是个窄颈瓶，还固定在桌上，倒不出来，还只配了一把一两岁小孩子吃饭的勺子……“细嚼慢咽，细嚼慢咽才是最好的……”唐僧唠叨道。
可就是这样，哪里挨过饿的八戒还是在10分钟之后就吃完了饭，接下来进行的还是惨无人道的“自主减肥法”——“高温烤炉”——“滚轮消脂机”——
一天轮番下来，猪八戒再次上秤称重的的时候，非常的可喜可贺，秤已经压不爆了，由558公斤减到了541公斤（天庭的秤最高承受力550公斤），一天十七公斤，照这样下去，绝对能使老猪恢复体重！
再说那猪八戒，每天折磨的痛不欲生，天天诅咒那几个机器快点坏掉，却听说了三件足以令他崩溃的事情：一、沙僧的“高温烤炉”升级了，只要连接上电线，可以连续使用两小时，且用光电时充满电仅需半小时！二、悟空的“自主减肥法”中的“大头针路”由原本的15公里升级到了30公里；三、唐僧又发现了在量相同的情况下比白米饭配白水青菜更少热量的食谱……
八戒瘫在地上，半天起不来：“如来佛祖啊，早知道减肥这么辛苦，我干嘛还要当这个净坛使者呢？……还是让我收拾了包袱，回高老庄去吧……都是贪吃惹的祸啊……”
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