关键词： 最喜欢 体育运动 小学三年级
本文适合： 小学三年级
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本日记是关于小学三年级的日记，题目为：《我最喜欢的体育运动》，欢迎大家踊跃投稿。
我最喜欢的体育运动
灵宝市第一小学 六（4）班 张思源
辅导老师：董冠丽
生命因为体育的存在而放射光芒。在体育中，人们感受到运动带给身体的快乐，快乐还原给身体的舒畅。苦短的生命在体育中得到了延伸、张扬，运动的乐趣让人的生命感觉到了快乐闲适和万物生长的自信心。托德麦克弗兰说，体育让人忘记死亡税收政治及所有生命中的垃圾。我看不止这些，他还让人看见人类自己更高更强更快的不屈不挠的顽强本性。
我和游泳，说起来还有一段不解之缘。体育是我的弱项，体育课上我没跑几步就经常气喘吁吁，站在原地上气不接下气。我决定改变现状，通过运动来改变自身状况。在我学游泳的道路上，可谓是“困难重重”。都有那些困难呢？其一，我小时候在水里玩耍的时候溺过水，一提起水就心有余悸，毕竟“一朝被蛇咬，十年怕井绳”嘛。
其二，我的恒心和毅力很脆弱，有时经受不起失败和打击。其三，我害怕在学游泳的过程中，如果再次溺水，岂不是给我心里又蒙上一层阴影？想了想，我不禁打起了退堂鼓。
妈妈却鼓励我说：“你看你，还没有尝试就打退堂鼓，你不尝试，怎么知道呢？再者，通过学习游泳，不仅可以锻炼你的毅力，还可以克服你心里的阴影，不是一举两得嘛!”我又经过“慎重”的考虑后，让妈妈给我报了一个游泳班。
开班第一天，我带着好奇和新鲜感进了游泳班，可是没几天，我的兴奋劲儿就没了。因为我是初学者，刚开始学，嘴里不断的被灌水，还有，鼻子里经常进水，呛得我难受极了。回到家后，我一头倒在床上，妈妈看出我的失落。把我叫起来，拉着我的手说：“在学习的路上，只有经历不断的挫折，不断的失败，唯有坚持，才能看到最后的成功。如果你真的拼尽全力去做好一件事，你的回报会远远超乎出你的想象。再给自己一次机会。”我豁然开朗，不经历风雨怎能见彩虹？我重新打起精神回到游泳班，在教练的指导和我的勤奋努力下，功夫不负有心人，不出几天，我便可以像鱼儿一样在水中自由来去。我终于克服了怕水的心理。
现在，游泳已经成为我的最爱。为了更深一步了解游泳，我上网查找了有关游泳的资料。
现代游泳运动起源于英国。17世纪60年代，英国不少地区的游泳运动就开展得相当活跃。18世纪初传到法国，继而成为风靡欧洲的运动。
1837年，在英国伦敦成立了第一个游泳组织，同时举办了英国最早的游泳比赛。1869年1月，在伦敦成立了大城市游泳俱乐部联合会（现英国业余游泳协会前身）并把游泳作为一个专门的运动项目正式固定下来。
竞技游泳，从第一届奥运会就列入了奥运会正式项目。发展到现在，各种锦标赛，国际大型比赛不断推动着竞技游泳的发展，使它的技术动作更完善。
游泳不仅能增强体质，磨炼意志，有益身心活动的健康，还能防治肥胖病、关节炎、哮喘等多种疾病，而且能促进身体恢复健康，对治疗疾病具有显著的效果。游泳时由于下肢在水中不断的伸缩或拍打水的动作，可以增大腿部肌肉的张力，使静脉血管得到按摩，促进静脉血液的流动，消除瘀血肿胀。
在体育运动中，那些与(https://zW.liuxue86.com)生命本身直接相关的品质，诸如力量、速度、敏捷、勇敢、顽强等，都在运动的过程中，得到锤炼，检验与升华。体育精神实际是倡导一种自强不息，奋勇拼搏，积极向上的精神。
我欣赏体育，是欣赏它蕴含的生命的光华；我热爱体育，是热爱它那种自强不息，顽强拼搏的精神；我赞美体育，是赞美它那凝聚着人类对和平、友谊与进步的美好愿望。波兰的科学家居里夫人说：“科学的基础是健康的身体。”