回想一下这个星期发生了什么，在学习上有什么问题，班级里有什么新鲜事，和朋友老师间关系如何，这些都可以写，和日记相比周记可以写的内容更多了，需要突出一两个重点。周记频道zw.liuxue86.com/zhouji/ 为您整理了小学到高中的优秀范文周记，欢迎您的参考。
孙子兵法说：千千为敌，一人胜之，未若自胜，为战中上。
如果以一个人的力量战胜成千上万的敌人，当然是很勇猛的战将了。但是，可以克服自身的人必须是元帅。这句话的含义是“最大的敌人是自己，认识自己，能够战胜，这才是真正的成功。 “
人的一生当中，自己才是最强大的敌人。
在人生的战场上，千军万马，杀气腾腾。一个在战斗时候万夫莫敌、百战百胜的将军，固然可敬可怕。不过，我们也要知道内心是否平静，轻松，快乐，这里就有一个很大的问题。如拿破仑，全盛时期几乎统治着大半个地球。可是最后一场小战当中他失败了，被囚禁在一个小岛，受到了相当大的创伤和痛苦。关于这样一场惨败，他后来说到：“我可以克服无数的敌人，但无法克服自己的心。”可见，战胜自己的人，才是了解战争的最好战士。
要战胜自己并不是简单的时期，人必须化蛹成蝶。
生命的过程就是一个不断克服自身的过程，不断提高自己的过程当中需要付出巨大努力为之奋斗。海伦凯勒，双目失明，残疾聋人。因为听不见，她就必须比别人付出更多的努力。因为看不见，阅读时候，指尖往往被针尖的锋利划破了。最后，她用自己胜过他人百倍，千倍的努力，取得了优异的成绩，被哈佛女子学院录取。海伦·凯勒不仅是超越自己，而且也达到了普通人难以匹及的境界。
张海迪，5岁患病，胸部以下完全瘫痪。在残酷的命运面前，她没有抑郁、沉沦，而是以顽强的毅力与疾病做斗争。张海迪虽然没有机会去上学，但她决心努力学习，学习小学及中学课程，教自己英语，日语，德语与各种外语，并学习了一所大学的研究生课程。她说“活着就应该成为一个对社会有用的人”，怀着这样的信念，她坚强地谱写了一篇篇辉煌乐章。
我曾经看过一篇文章。说化蛹成蝶是要经历一个痛苦的过程。传说有一个小男孩，他知道了这个化蛹成蝶的故事以后，想帮蛹破茧而除，结果小幼虫很快就死了。其实，生命本身就是一个经历痛苦的过程。事实上，人最大的敌人就是自己，认识自己，战胜自己，才能成为一个强而有力的人。
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