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今天，姑妈带我去游泳。哪里的环境真不错，水真干净。姑妈给我请了一个教练，我开始了我的游泳生活。哪个教练说第一项憋气，很难受，我呛了一口气，我的鼻子直发酸，经过多次的练习，终于一点小成绩，我憋了16下，教练说第2项漂浮，先把手放到前面，在把脚伸直，漂浮在水面把头埋下水里憋气，好爽啊!第3项蹬腿，教练抓住我的脚，并拢在缩到屁股上，在向两边蹬，好痛啊，教练用了全身的力量。第4项，我游着游着没气了，我要换气的时侯我的脚总会踩到瓷板，后来我也不知到怎么不会踩到瓷板了。我就学到这里了。
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