每个女孩都有一个身材梦，男孩也不例外，虽然我是一个男孩，但是对于自己的身材也非常的注意，但是最近我却好像被充了气似的，整个人都膨胀了起来，这都要“归功”于我那非常好的胃口啊!再加上长期宅在家里，运动也被我抛到了一边，所以我以前的衣服我现在都套不上了，冬天到了，穿上厚厚的羽绒服，我就像一个笨重的企鹅一样。
不行，我怎么能变成这样。我一定要把身上的多余的肉都给减下来，让自己“重生”一次。
我先给自己制定了一个目标，到了一个月末尾，我一定要减掉多少斤，然后就是具体减肥的计划了。
经过我上网搜索的结果，我得到了减肥的几个要点，第一是早饭一定不能省，再就是晚饭一定多吃，最后就是必要的运动了，我偷偷的给自己准备了跳绳还有哑铃，等着晚上的是在房间里进行锻炼……
计划实施的第一天，没想到信心满满的我立马就遇到了减肥道路的第一个“拦路虎”，晚上正打算出来随便吃点东西的我，却看见桌子上摆着很多飘着香味的美食。他们好像在跟我招手，要我前去吃他们，受到诱惑的我脚步不自觉的移了过去，正当我的手要伸向那些美食的时候，我好像又看到了自己肥胖的身躯，不行，要忍住。我硬生生的把自己的身子转了过去，咽了咽口水，跑下楼去。
下楼后，我一口气跑了一圈。可脑子里还是想着饭桌上的美食，不行，必须把它忘掉。我又继续跑起来，一边跑一边告诉自己：坚持!坚持!坚持!说到做到!五圈下来，我已经上气不接下气。爸爸到楼下看到我疯狂的样子关心地问：“壮壮，你怎么了，有什么不开心的事跟爸爸说说。”“没有不开心，今天是我减肥计划的第一天!”“你这样减肥不科学……”当医学博士的爸爸总讲究科学，不，在我这里讲的是决心和毅力!“壮壮，别跑了!”不行，这才跑了不到两公里，今天至少也要跑三公里。腿越来越沉，呼吸越来越急促，嗓子里像冒了火，我继续咬牙坚持着。终于，自己感觉满意了，我一屁股坐在地上，抓过水瓶，“咕咚——咕咚——”地灌起来。
累极了，我就想睡觉，可连直起腰的力气都没有了，只好驼着背往家走。回到家，我使出最后的力气飞奔到床前，重重地摔在了床上。妈妈忙端过饭来，只吃了几口，我就睡着了。
有爸爸的科学指导和我的顽强毅力，现在，我的体重减轻了，个子长高了，肚子上的肉肉也少了许多，谁见了我都说比以前帅多了。我的心里别提有多高兴!
“战胜别人易，战胜自己难。”对于有毅力的人，难事也会变得容易。我不但战胜了自己，更战胜了自卑。我真伟大!
以上内容为出国留学网为你带来的《成功减肥记_战胜自己》，希望对你的写作有所帮助，感谢你的阅读!
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