以往我都是一直旱鸭子，每次和爸爸妈妈去游泳，只有我在浅水区一个人玩，爸爸妈妈都离我远远地，看到比我小的人都游泳游得那么畅快，我也非常羡慕，所以今年暑假，我报了一个游泳培训班。
其实去年也报过，但喝了几口游泳池的水后就放弃继续学了。这个暑假我报的班是学自由泳的，共12天，每天1小时，据说两天就要学一个动作，6天就能学会。
前两天我学的是打腿，教练说自由泳的打腿非常简单，只要不停地拍水就行了，一开始练习的时候我不是很能控制，不过在教练的教导和帮助下，我能够用标准姿势打腿了;zw.liuxue86.com接下去的两天需要学手的姿势，原来是一圈一圈地转，就像螺旋桨一样，这个动作我没两下就学会了;最后两天是学换气，这个换气不同于其它泳姿，它换气是朝两边换的，其它泳姿都是朝正面的，一只手伸到前面后，脑袋靠上去就行了。
6天过去了，三个动作也学会了，但要游起来也还不是那么简单的事，后面的6天就是三个动作的协调控制。一开始我控制不好手脚，要么手动了脚没动，要么脚动了手没动，要么呼吸时又呛去了……
现在对于自由泳，我已经能够轻松、标准地游了，准备再去学其他的泳姿，这个暑假过的很充实，因为我终于学会了游泳。
以上就是出国留学网作文栏目为你带来的《四年级暑假日记：学自由泳》希望对你的写作有所启发，写出好的作文。
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