篇一:运动会长跑作文
跑步,可以强健体魄;跑步,可以锻炼身体;跑步,可以增强意志……总之,跑步对人益处很大,冬季长跑对我们的益处更大,下面我就来说说我的感受吧!
在冬天,天气寒冷,人们不爱运动,因此会生病,所以学校组织了在冬天长跑的活动,这对我来说是个考验,我从小就跑不动,体质很差,这次长跑对我有没有帮助呢?
开跑第一天,刚跑了操场的四分之一,我就开始气喘吁吁,脚步慢了一些;跑了四分之二时,我已经上气不接下气,甚至想放弃!但一想到那天校长对我们说的“要坚持不懈”,我就又调整气息,接着跑了下去;跑到四分之三时,我感觉头重脚轻,骨头像散了架似的,大汗淋淋;最后,我凭着坚强的意志,跑完了全程。回到班里,我像一堆浆糊似的趴在了课桌上,虽然很累,但浑身却又感觉很有力,像是充满了能量,感觉很舒服,并且很高兴:因为我坚持跑完了全程!
第二天,长跑时我却格外轻松,基本不费力的跑完了全程的四分之二,但跑的还是气喘吁吁;第三天,我又可以轻松跑完比四分之二多一点点的路程了;第四天,我可以完整的跑完操场的四分之三;第五天,就离轻松跑完全称差一点了……这期间,我感觉我腿部力量逐渐增强,做事似乎也可以一气做到底了,这,都是长跑训练出来的。
直到今天,我已经可以轻松跑完一圈操场,甚至还绰绰有余呢!最近,我也很少生病,体质也渐渐增强,身体倍儿棒!
冬季长跑对我们益处真的很棒,在此,我呼吁大家:天天锻炼,强健体魄,从我做起!
篇二:运动会长跑作文
今天体育课跑八百米,男生五分钟跑完是优秀,女生六分钟跑完是优秀。对我来说,这是一项巨大的挑战。
我们做好准备,老师一声哨响,同学们像离弦的箭一样向前冲去。开始跑起来当然轻松。第一圈时,我轻松自如地跑着,威风凛凛地摆着手臂,清风迎面吹来,感到神清气爽。我无拘无束地迈步,全身有节奏地配合着,轻松又舒坦。我越跑越快,恨不得一步跨到终点。可我想得太好了,紧接着,我就开始感觉到长跑的艰难了。
中间几圈渐渐有点吃力,脚像是变成了棉花包,软弱无力。望着前面的路,惶惶的,我从心理上就开始畏缩了。这时,刚才轻松舒坦的感觉已烟消云散了,取而代之的是烦躁和焦虑。手脚不听使唤了,身上好像捆了千斤铁,我累得上气不接下气,恨不得坐在地上再也不起来。可回头望望那些还在拼命追赶的同学,我只得咬牙继续前进。
又过了几百米,我已是气喘吁吁,无心再跑。难道就这样功亏一篑吗?不,不能放弃!
最后一圈了,我的体能几乎已到了极限。我咬紧牙关,用毅力支撑着自己,胜利就在眼前!看着那些走走停停的同学,我不禁为他们感到惋惜,他们放弃了奋斗,也就放弃了胜利。也许他们想的是:“反正跑不了第一,还瞎跑啥呀,免得浪费体力!”他们就这样在离胜利只有一步之遥时放弃了,因而也就无缘体味到胜利的真谛。
几分钟后,我第一个越过终点,我胜利了!我完全有资格这样说。
不止是我跑了第一,精神上我也胜利了,因为我明白了胜利的真谛——只有以顽强的毅力在艰难中不停奋斗,坚持不懈,才能摘到胜利的硕果!
篇三:运动会长跑作文
早上醒来时,天气还很晴朗,真的可以说是晴空万里。下午就变阴了,可能是跟谁生了很大的气,哎,没有办法。虽然这几天,树叶都掉光了,风在吼,天气在变化,可是我们这几天仍坚持锻炼身体。每天下了第二节课,在班里做完眼保健操后便来到校外,排好整齐的路队,去校外长跑。
约前一星期,我们还举行了冬季启动长跑仪式。第一次,激动的心情真是无法形容。一路上说说笑笑,一点儿也不觉得累。后来才知道,跑步时说话或吸进冷气对身体不好。可是一不说,身体便觉得很累,时间很漫长。一秒钟就好像过了一小时,有时累了,拉起手好像是说我们俩一定要跑到终点。一定要坚持到最后。不知为什么,累的时候拉起手,就会感觉精神十足,劲一下子就回来了。那几天刚下完雪,我们又去跑步,看看路边的积雪,对它笑笑,看看湛蓝的天空,对它摆个鬼脸,似乎就觉得很快乐。原本我们只是觉得好玩有趣罢了,只是图个开心。后来听了杨校长在启动仪式上的发言,才知道冬季长跑可以锻炼我们的意志。我们便一下子觉得自己长大了许多,我们能到校外跑步,这就是我们高兴的地方。我们边跑边想,虽然不能说话,但心里想着只要能坚持下去,就是最棒的。冬季长跑就是为了锻炼我们的毅力,所以我们一定要坚持,坚持,再坚持……
想着这些对自己鼓励的话语,不禁感觉到精神焕发。我们有时跑跑,有时再望望后面的路队,望着那矫健的身影,我心里分外开心,我们继续坚持跑着,偶尔能听到同学们的笑声。
我真的是觉得这个长跑对我们有很大好处,虽然有时跑的很累,虽然有时气喘吁吁地跑到学校,可是我们开心,我们幸福。让我们在学习中减去疲劳,让我们边学习边运动,在学校中快乐成长。我愿冬季长跑活动能坚持下去,希望冬季长跑伴我成长。
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