今学会了游泳我非常高兴，不仅因为在游泳池里，感觉自己成了一条快乐的鱼儿，自由自在，作文网小编为大家精心准备了《学游泳的周记》，希望对大家有所帮助，如果想了解更多的写作技巧请继续关注我们出国留学网的作文栏目。
篇一：学游泳的周记
我经历的事情犹如天上的繁星，有的让我感动不已，有的让我羞愧难当，有的让我愤怒无比，有的让我妙趣横生，现在我就把我成功的一件事分享给你听。
今年暑假，爸妈带我去游泳。之前，我看过许多游泳高手凌空展翅，在空中翻几个跟斗，像孙悟空一样一头扎入水中，或在水中跳舞，做着优美的动作，像一条鱼似的挥洒自如。那些优美的姿势常常浮现在我的眼前，令我羡慕不已。
于是我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。我们找了一个人较少的地方游了起来。刚开始我感到水很冷，但不久我边适应了水温。我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水，我学起游泳来，教练告诉我：游泳时腿要用力往后蹬，下巴贴着水面，就不会喝到水。不知怎么的，我的身体总也浮不起来，喝了不少水，丧气极了！
教练见我们的狼狈样告诉我们：只要手伸直，脚并拢。身体自然就会浮起来了。还教了我们蛙泳的脚上动作，用三个字表达就是收、蹬、夹。接下来我到水里可是轻松多了。我按教练说的步骤，在心里默默地念着：收、蹬、夹……总算是可以游了，我心里感到十分欣慰！突然，有一个游泳高手潜泳着向这边窜来。我来不及躲闪，双手用力拍打着水面，也喝了不少水，眼看身体正一点一点地往下沉。我想喊“救命”，可嘴里都是水，想喊也喊不出来，妈妈也去上厕所了，教练也在指导别人，没人救我！正当我惊慌失措的时候，一直温暖的大手把我从水中就了出来，一块原来是教练！经过我的不懈努力，我终于能在水中来去自如了！当然，这成功也少不了妈妈对我的鼓励和教练对我的细心指导。
这次我收获很大，不仅学会了游泳，还明白了个道理，什么事都不能一学就成，需要进过自己持之以恒才能获得成功。所谓“看花容易，绣花难”就是这个道理。同学们，让我们一起奋斗，坚持不懈，就没有翻不过的火焰山！！
篇二：学游泳的周记
今年的暑假天气特别热，妈妈决定送我去游泳培训班学游泳，我可高兴了！以前每当看到别人像一条条小鱼在海里游来游去，我的心里就像有成千上万只蚂蚁正在不安地爬着，总是痒痒的。
游泳馆里学游泳的人很多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐，还有叔叔阿姨。教练给我们分班后，又给我们排了队。他先领着我们做准备活动，又教给我们在水中憋气、漂浮的动作要领。我们先是在岸上把动作练熟了，然后要下水练习。因为我是第一次学游泳，就一直不敢下水，教练鼓励我说：不怕，你是个勇敢的孩子，只要你能够勇敢地下到水里，你就会很快学会游泳。于是我非常害怕地、战战惊惊地下到水里。原来我的担心是多余的，水很浅才到我的脖子，水又非常温暖，泡在里面很舒服。我用教练教的方法去练习，嘴里灌了几口水，呛得我快透不过气来，也没能浮上水面。看着别的小朋友练得都很刻苦，我又咬咬牙坚持练习，一次又一次的失败，我是屡败屡战。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋气给爸爸看，爸爸说我真棒，一口气憋了二十多秒呢，我可得意了！
接下来的几天，老师又教给我们洼泳腿的动作：收、翻、蹬、并；划水的动作：胸前抱水；以及换气的动作。教练还亲自下水给我们作示范，看着教练轻松自如地游泳动作，我羡慕极了，心里暗暗发誓：我一定要刻苦练习，象教练游得一样好。这几天，我不但白天抓紧时间练习，而且晚上回家也反复地练习，甚至在梦中也在想着怎样学游泳。
经过我的努力，在培训班结束的时候，我都敢到深水区去游泳了。虽然我的动作没有教练的那么熟练，但是我也能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了。
学会了游泳我非常高兴，不仅因为在游泳池里，感觉自己成了一条快乐的鱼儿，自由自在，同时也明白了一个道理：无论学什么，都有要有毅力，坚持就是胜利。
篇三：学游泳的周记
夏日炎炎，世间万物都在太阳的怀抱中无奈的接受着阳光的沐浴，它肆无忌惮地把它火辣辣的热量分给大地上的每个生物，生怕疏漏了哪里，却弄的人们身上黏糊糊的。
即使呆在空调屋里也还是会有许多汗珠从额头上或手指尖不断滑落。不得不改变一下降暑的策略。有了，去游泳。二话不说，叫上爸爸，坐着“免费的桑拿车”(车里温度比外面还高)冲向游泳馆。
只是，一年不游泳的我已经完全不会游泳了，什么狗刨呀，蛙泳呀，我都全忘了。但还好，我还记得如何漂浮。
像根热狗肠似的小心翼翼地下到泳池里，刹那间，燥热没有了，扑面而来的是冷气，一下子侵占了全身。天哪，最浅的地方都到了我的胸口处了，那最深处那儿……我想都不敢想。
爸爸又教了我一遍蛙泳，我基本掌握了要领。两腿先合并，然后小腿向上举起，两腿向外一撇，腿再向两边一蹬，腿部动作就完成了，两臂只需要配合着由前向后划水即可，再加上时而露头换气，蛙泳就学会了。还有狗刨呢，于是我又去请教爸爸怎样狗刨，复习嘛，只要过一遍，就记住了要领。我在水里一遍遍练习着刚才爸爸教我的，自顾自的向前游去。过了好久，我正要踩地，结果脚下一空，还呛了几口水，吓得我赶紧扶着旁边在水上漂浮的线。定定神，往后一看，真是“不看不知道，一看吓一跳”，我居然已经到游泳池的中间了！太不可思议了。正要回去，又一想，既然我可以，为什么不去试一试呢？于是鼓起勇气朝最深处游去。每当体力不支的时候，就扶着旁边的线，心里默念：我能行，我一定行！
当我又游回到浅水区时，发现自己已经成功了！就说嘛，“世上无难事，只怕有心人”。只要我肯努力，就没有我做不到的。相信自己，一定能行！
篇四：学游泳的周记
看到哥哥会游泳，我很羡慕，也想学游泳，想利用假期时间学会游泳。
那天下午，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛到嘴里。慢慢的，我把头放到水里，还没等我想好，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住呼吸，镇静。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我心里美滋滋的。
教练教我做蛙泳腿，他先给作了个示范。我模仿他的样子，翻掌，蹬腿，收回，作的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水作动作，原来，水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。
紧接着，又要学蛙泳手的动作，手的动作很简单，我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板，让我下水游，我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢一些，但只要功夫深，铁棒磨成针，我第一次来就在水里游来游去。以后，一定比哥哥厉害。
篇五：学游泳的周记
今年的暑假，妈妈给我报名了游泳，在浦西的敬业游泳馆，我一蹦三尺高，妈妈耐心地跟我说：“一共有四个游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要从蛙泳开始学。”
到了游泳的第一天，我们到了游泳馆取出色牌，上楼后我换上游泳裤，走到游泳池，等了一会，教练来了，把我们叫到边上，先教我们岸上做基本动作，教练说：“要学蛙泳，首先要学手，手是先伸过去，然后往外伸长，接着再合拢，最后往前伸。腿是往外伸展，然后并拢。”练了一段时间后，我们下水了，在水里做同样的动作比岸上的难多了，可我毫不气馁，努力地学着。过了好多天我终于学会了蛙泳，我想：下次我要学仰泳，游泳真是太舒服了。我兴奋地跟妈妈说：“妈妈，第二期我要学仰泳。”妈妈答应了。
第一期的蛙泳结束后，于是妈妈又帮我报了第二期的仰泳。前面的准备工作和蛙泳有些类似，但主要动作不一样。做完准备工作，准备下水了。教练耐心的跟我们说：“仰泳是身体几乎水平仰卧在水中，头部没于水中，脸部露出水面，双手要交替往后摆，而且要不断打腿，仰泳是最舒服的，像睡觉一样。”说完，教练让我们下水不断地锻炼，练仰泳的主要动作。练了两个星期，我的仰泳已经全部会了，而且顺利地通过了考试，并且拿到了及格证书。
游泳是最好的一种运动方式，为了掌握各种游泳方式，更为了锻炼身体，我现在已经在学自由泳了，相信没过多久，我也一定能学成。
我非常喜欢游泳，因为游泳不仅舒服，而且又有健身的作用。
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