出国留学网

目录

有关预防近视的作文

字典 |

2017-09-03 18:50

|

【 liuxue86.com - 初一作文 】

  每个人都有一双眼睛,如果没现在没有好好保护眼睛,必将终身遗憾。以下是出国留学网有关眼睛的重要性话题作文,欢迎大家阅读!

  预防近视的作文范文一

  传说中的“小四眼”,我们班上可有不少。曾经听过医生说,环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因,而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。

  经过我最近在班上观察,罗、冯都是假近视,度速不是很深,不要长时间玩电脑,80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多,我看环境应该不是近视的主要原因,应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足,迫使学生把书本移近,长时间来,近视就会加深。

  过量使用电脑,眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里,因为电脑有辐射,对身体不好,特别是眼睛。当有灰尘的时候,千万别用有细菌的手擦拭眼睛,要不细菌进入眼睛,眼睛会红肿,恶化,特别是别揉眼睛。

  我曾经调查过一位近视的同学,他的写字姿势是:曲着腰、头死劲网下低,桌子和眼睛的距离没有一尺,所以导致他近视,但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动,我相信只要把坐姿改好,眼睛就可以恢复健康。

  大家记住几条预防近视的规则:1、不要用有细菌的手擦拭眼睛;2、少接触电脑和电视;3、坐姿,桌子和眼睛的距离要有一尺;4、不要让眼睛过度疲劳,要适当调整好睡眠时间,早睡早起。记住啦!一定要勤洗手。

  保护眼睛,人人有责。

  预防近视的作文范文二

  我头大大的,眼睛又圆又扁,眼珠像珍珠。

  小朋友们,你知道眼睛的功劳吗?让我来告诉大家吧。眼睛能帮我们看红绿灯,看书,写作业可是有许多盲人,看不见东西。我觉得他们很可怜。还有些没有完全近视的人,就戴眼镜,有很多烦恼,比如,下雨天,雨水掉到镜片上,镜片变得很糊等。既然近视了有那么多害处,就让我来告诉大家怎么保护眼睛。第一点就是眼保健操;第二点就是读书、写字姿势要端正,眼睛和书的距离要保持一尺的距离

  小朋友们,你知道怎样保护眼睛吗?你近视了吗?写了这篇文章,我想起了大人们常说的一句话:眼睛是心灵的窗户。

  当我看电视时,趴在电视上。小眼睛说:小主人别趴在这里了呀。做眼保健操时,我不做,小眼睛说:小主人,你怎么不爱护我!

  预防近视的作文范文三

  人看东西,无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的。许多同学在看书、写字的时候距离书本很近,而且一看就是很长的时间,弄得眼睛很疲劳;也有很多同学喜欢一面走路一面看书,躺在床上看书或在光线不足的地方看书,这样天长地久以后,管眼睛的肌肉疲劳了,眼球里面的晶壮体也变形了,这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学,需要及时配戴近视眼镜矫正视力,当然还得比常人更需要注意用眼卫生,不要使近视加深。

  同时,没有患近视的朋友,要养成用眼习惯:一、要端正读写姿势,要保持读书、写字的姿势端正,必须遵守三点要求:眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。二、用眼不要持久,持续读书写字1小时左右要休息片刻。三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力,会导致眼肌调节紧张和疲劳,造成近视。

  其实,补钙也可以防近视。众所周知,维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响,钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。 如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高,使眼外肌处于高度紧张状态,再加上少年儿童做作业时间长,不注意用眼卫生,共同造成眼球调节的时间增加,增加了眼外肌对眼球的压力。

  正常情况下,少年儿童的眼球正处于发育阶段,眼球壁的伸展性很大,巩膜质地坚韧并具有弹性,一般可抵御这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时,巩膜的强度就会相对降低,并在眼外肌的长期机械压力作用下,其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸,是眼球壁有球变成椭圆形,角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了,使图象不能在视网膜上成像,从而导致近视的发生。因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说,补钙不仅有助于身体发育,还能预防近视。

  预防近视的作文范文四

  小朋友们一定喜欢扮演盲人,可你们知道盲人的生活是多么辛苦吗?

  第一天我开始进入盲人状态。早上起床我就闭着眼睛,我在床上摸雅摸,终于找到了下床的出口,我下了床,往前面走了走,觉得没什么东西,开始得意洋洋地走起来,忽然我觉得撞上了什么东西,睁开眼睛一瞧,原来撞到了妈妈,我连忙说了声“对不起”,又小心翼翼地往洗手间摸去。

  到了洗手间我开始找我的牙刷,我找来找去终于找到了,我摸了摸觉得不对劲,心想:这一定不是我的,我又开始找,这一次我又找到了,我用手摸了摸,下面果然有一只小脚丫,我开始挤牙膏,然后把牙刷放进嘴里,咦,怎么没有啊?我在桌子上摸呀摸,发现手里真粘,用嘴舔了舔,原来牙膏掉在桌子上了,真浪费啊!

  小朋友们,变成盲人是一件非常痛苦的事情,你们一定要爱惜自己的眼睛哦!

  预防近视的作文范文五

  眼睛,我终于认识到你的重要性了。一开始,我不知道怎样爱护你,总是经常伤害你。自从老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛,将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿,看不见莺飞燕舞,看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊,我自认为给你安块玻璃对你有好处,可是我错了,那并没有什么好处,只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户,我一定要保护好我们的眼睛。

  除了眼保健操,还有更好的保护眼睛的方法吗?

  对青少年学生来说,还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮,用普通灯泡15瓦合适,用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米,看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。

  眼保健操

  采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。

  1.揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

  2.挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤。

  这就是保护视力的方法,但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事,你说我说的对吗。


作文网小编为你精选的作文:
记叙文 | 议论文 | 说明文 | 应用文 | 散文 | 美文

  想了解更多初一作文网的资讯,请访问: 初一作文

本文来源:https://zw.liuxue86.com/z/3384852.html
延伸阅读
翻开那本小时候爱看的书,从里面掉出来了一张照片。那是一张过去的照片,上面有着过去那个调皮的我,也有着这个世界上最爱我的外公。这张过去的照片是在我五岁的时候,由我那初学摄影的爸爸拍下
2020-07-21
第一次,我有了“我为班级添光彩”的骄傲。拿着运动会取得的奖杯,我感到自己为班级争得了荣誉。从小,我都是一个自卑的小孩,没有发现自己有什么特长,也就更别提用自己的行动去为班级添光彩了
2020-07-21
生活中有许多微小的美丽,不知道你有没有注意到过。比如,书桌上那株水培植物在清晨时会滴落下晨露;比如,观赏鱼的尾巴让它看起来像是水中的舞者;比如,窗帘上的窗花在阳光的照耀下,印出了美
2020-07-20
我的爸爸是我的爸爸,而我的爸爸也是我的启蒙老师。之所以要说得这么绕口,是因为启蒙老师能够由爸爸来代劳,说明我的爸爸也有两把刷子!通常,说一个人能干的时候,就会说这人“有两把刷子”,
2020-07-20
书籍在我身边,一直都在我的身边。从我很小的时候起,我便由妈妈领着去到了图书馆借书,而这一借书的习惯,一直保留至今。让我是不是感慨,书籍在我的身边,一直都陪伴在我的身边。妈妈领着我去
2020-07-20
最终我还是没有逃过“近视眼”这一劫。两个多月的网课下来,我的视力从站在远处看得见一块小小招牌,下降到了现在坐在电脑面前不戴眼镜还会有些看不清电脑屏幕,我也“成功”变成了近视眼了。妈
2020-03-20
以前常听人说尴尬的滋味很不好受,可我却不这么认为.自从那次经历了一件事后,便不同了,因为我亲自体验了那种无法用语言说明白的"尴尬".以下是出国留学网小编为大家整理的关于尴尬的作文,
2018-07-24
就在这个美好的季节里,我们学校组织了秋游活动?以下是出国留学网小编为大家整理的有关快乐的秋游作文,供大家参考,欢迎阅读!篇一:有关快乐的秋游作文金秋,是一个丰收的季节。走在秋天,随
2018-08-25
我们在成长中需要爱,父母细腻而无微不至的爱,老师悉心教导的爱,同学之间互相帮助的爱。因为唯有爱,才能使我们在困难中披荆斩棘,在风雨中一帆风顺。以下是出国留学网小编为大家整理的初中爱
2018-08-05
“勤俭节约是我们中华民族的美德”这句话常听大人们说起,一开始我并不明白。以下的节约达人相关作文是小编为大家推荐的,欢迎阅读!第一篇:节约达人我们家有一位“节约达人”,这位“达人”就
2019-02-28