在寒假中总有的很多零食等着我们去品尝，没有节制的吃，再加上不及时的刷牙，身体就会以疼痛来警告我们，于是我们就要去补牙了。下面是小编整理的“寒假补牙日记”，可供学习和参考，欢迎大家阅读。
寒假补牙日记（一）
今天，我的牙齿疼得很厉害，妈妈带我去乐从医院看牙。一走进牙科门诊，有很多人排队等候。有小孩、有大人、还有老爷爷，他们可能和我一样，平时不注意保护牙齿，所以让细菌趁虚而入了。
“王润泽！”护士叫到我的名字，把我带到医生的治疗室。我看见医生用的治疗工具有钻子、钳子、锤子、钩针……就像是一个工匠一样。看到这些工具，我的腿忍不住的发抖，心里又紧张又害怕。这时，医生走过来很温和地对我说：“小朋友别害怕，一点也不疼，躺到这里，我给你检查一下。”医生用一枚带钩的针和一个小镜子认真地检查，并把我的牙齿清洗的干干净净。医生告诉我，你的牙齿里有两个小黑洞，里面残留的食物滋养了很多的细菌，必须把黑洞补好，不然我的这两颗牙齿都会被细菌吃掉的。随后，医生在小黑洞里注射了一些白色的东西，把黑洞填满了。我照镜子一看，咦！黑洞不见来了，只留下了两个小补丁，我的牙齿也没有那么疼了。
通过这次拔牙，我下定决心，为了有一口健康、洁白的牙齿，我要每天早晚坚持刷牙，并且和以前爱吃的巧克力、糖果说再见。
寒假补牙日记（二）
牙齿是用来咬食物，帮助消化。这几天我感到牙齿胀痛，今天上午妈妈带我到南宁市天使口腔病防治院检查。妈妈在门诊挂了号，带我进牙科医生办公室。
医生阿姨先与我聊学校、学习生活情况，不一会儿叫我尽量张开嘴巴，用一根木棍在我嘴里翻来翻去。突然我听到一声“哎呀”一声，医生阿姨自言自语说：“小小年纪牙齿坏了三颗牙，每个牙齿有个洞。”她问我是否每天坚持刷牙，我老实交待：“有时候偷懒”。“很多小孩就是因为每天不坚持刷牙，或者刷牙不正确，所以牙齿早早坏掉，影响进食质量，搞坏身体。”每天饭后或睡前父母都要求我刷牙，我马马虎虎地刷，或干脆骗父母不刷。今天我真后悔当初不该说谎。
医生阿姨与在傍妈妈商量后，决定给我的坏牙清洗、修补。医生阿姨用工具挖坏牙虫洞里面的垃圾——剩饭剩菜，她拿这些东西给我闻，很臭，当时我感到恶心。她挖完后，用清水清洗牙洞，再用消毒液消毒，吹干，然后用填充料注满洞内，给填充料烘干，这才大功告成。说实在，我的嘴张得腮帮都酸了，说话都有点生硬了。临别时医生阿姨拍拍我肩膀说：“要每天坚持刷牙，按正确方法刷。”出来时，妈妈给我看医院收费单，花了289元。妈妈说“不听老人言，吃亏在眼前。”我说慌话，真是害人害已。
寒假补牙日记（三）
今天妈妈和我去补牙，妈妈骑自行车带着我，过了马路，到了操场，我下了自行车。我说：“妈妈，咱俩比赛吧？看谁先到博奥幼儿园门口。”妈妈说：“好！”
我从操场中间跑过去，累得我气喘吁吁的，终于到了，我一看，妈妈离这儿还很远呢！我胜利了，我是第一名。
我们到了牙科门诊，妈妈停下车，我们就进去了，天哪！怎么这么多人啊！我们坐在椅子上等了很长时间，哎，怎么还没有轮到我啊，我都等得有点困了。
一会儿，只见一个阿姨过来了，他把我叫到楼上，楼上好宽敞啊，一个鱼缸在楼梯口，浴缸里还有两条红色的大金鱼，还有电脑呢！真想玩会游戏啊！医生让我躺下，就开始补牙了，阿姨不停地给我消毒，让我漱口，好长时间才补完了，想想以后牙再也不会疼了，心里也挺高兴的。所以我以后要少吃糖，晚上睡前一定刷牙。
寒假补牙日记（四）
“哦！不，今天我要去牙科医院补牙了，记得上一次去得时候，那疼痛的感觉真的是比死还难受啊！怎么办呢？于是，我想出了一招叫“死皮赖脸大发”！
我看下手表差不多这个时间要出门了，于是我就一个人躺在沙发上，假装不舒服还轻声的发出哭腔！我心想这次一定要把妈妈唬住不去补牙！可谁知，妈妈好像看出了我的心思，过来问“黄弈涵，你怎么啦！”我说：“我人不舒服！”妈妈摸了一下我的额头说：“没发烧，那先去补牙，回来好好休息一下！”
“NO”！这招居然一点用都没有，太失败了，看来我只能硬着头皮去了！
很快我们就到了口腔医院，来到补牙室我只觉得自己两腿发麻，我拼命挣扎，可最后还是被那冷酷无情的牙医拉了过去，躺在那冰冷的“斩台”上，我只觉得我的小心脏咚咚咚的飞快地跳动着，好像就要从我的胸口跳出来！接着牙医拿起补牙用具，我吓得闭上了眼睛，感到一股剧痛正像我袭来，果然不出我所料，那不给力的牙开始痛起来，牙医那发出吱吱响的工具听得我毛孔都竖起来！
时间滴答滴答的走着，我感觉有一个世纪这么久了！终于，牙医叔叔宣布补牙结束！我心中的大石头也终于落下来了！
我发誓从此以后，我一定要好好刷牙，保护我的牙齿，不然那可怕的恶梦又会来的！