通过一次考试，中意很久的商品今日特价，赶上一趟难等的公交车，中一次奖，买了一件喜欢的衣服，成功地举办某一项活动等等。无论哪一件事，都是令人高兴和满足的。
人们在日常生活中遇到的事，不论大大小小，都会对人的心情造成影响，自身的内部因素，和外界因素都是能够对心情造成影响的条件。最主要的还是人本身对于一件事物的看法，有的人很容易满足，所以即便是一件小小的事情，也能够让他们感到开心和满意，有的人追求更高，只有达到目标才能舒展眉头。
所以，就要学会去调整自己的心态，这样能够免去生活中很多的烦恼，如果是在学习或是在工作非常忙碌，生活压力很大的情况下，我们就要学会劳逸结合，调整心态，忙碌完之后要去放松自己，让自己的身心得到一个舒缓，才能更好的迎接下一个任务的到来。
每当我们走路回家或者是逛街的时候，是不是能看到令自己“怦然心动”的小东西或者是一件商品，可惜价格超出承受范围，于是只能每天眼巴巴地看着。有一天，恰好是你心情不好的时候，商场突然给它们来了一个特价优惠，这个时候的你一定特别开心。这个过程就是人在对一件事物非常上心的情况下，在时间上或井立山付出的精力和对事物的期待值达到了正比，人的心会得到一个极大的满足，从而心情愉快，这边是一件令人高兴的事。
有的人学车，考驾照，对于年轻人来说得心应手，可是对于年纪稍微大一点的人来说，科目一对于他们便是一道很大的门槛。他们需要去为准备考这一科准备很久的时间，甚至用几个月的时间专门来记忆科目一的考点。当他们经历种种困难之后，驾照拿在手里，看着那本写着“驾驶证”的小本子，心情非常喜悦，很不容易，但是做到了。
当我们决定去一个地方的时候，事先约好了时间，却因为自己的原因耽误了一点时间，这时，你准备打车去时，发现以往需要等很久的公交车，正好在这个时候停在你的眼前，相信这个时候你一定是非常开心的，“今日份幸运”便被你填在了朋友圈上。
其实对于一件事物的看法，最主要的还是在我们自身的心态。我们需要怀揣一颗坦荡善良的心，学会去做一个心胸宽广的人，不计较，相信在今后的生活中，定会有不一样的色彩。
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