我喜欢跑步，我喜欢运动，当你开始运动的时候，你会发现自己会很开心，因为运动会分泌多巴胺，你是不是也和我一样经常跑步呢。下面是由出国留学网编辑为大家整理的“我的心儿怦怦跳作文400字四年级跑步优秀”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
篇一：我的心儿怦怦跳作文400字四年级跑步优秀
心儿砰砰跳时，有在怕跑步超时;有在参加比赛时怕输给对手;去竞选班长时没被选中;考试时没考出好成绩等。我的心总是在砰砰跳不停。
我记得在一次跑步我的心在砰砰跳不停。那天老师对我们说：“你们要跑800米男生要在4分钟跑完，女生要在4分20秒内跑完。”“啊!”全班同学异口同声地说。老师大声地说：“啊什么啊，再啊就减少10秒钟。”这下没有一个人敢乱叫了，可有一个同学站出来说：“能不能下节课再跑，这节课就让我们自由活动吧。”老师爽快地答应了，不过这节课要先跑一圈……
又到了体育课，老师看了一下天气，说：“今天天气不好，下节课再跑。”结果今天又没跑。
又到了体育课，我们希望天气和上次一样。可是，大家都很失望，因为今天天气很好，今天要跑800米了。来到操场，我们班女生说老师来了。我们立刻就排队。开始跑步了，先是1到10号的人跑，没我……不一会儿就到20到30号的人了，下一个就轮到我了。
到我了，我的心砰砰跳了起来。开始跑了……虽然我已经尽力了，可我还是没得到第一，过了一会儿老师宣布成绩了。38号同学3分40秒。我的腿已经软了，连站都站不起来了。这节课我的心一直在不停地跳。让心砰砰跳的事很多，如激动时，紧张时……
篇二：我的心儿怦怦跳作文400字四年级跑步优秀
三年级的时候，我第一次参加四百米跑步，说实话我的怀里像踹了只兔子别提多紧张了。
临近运动会，老师开始选人参加运动会了，选到四百米时我第一个站了起来，同时还有2个同学也站了起来，一共有三人竞选。这时，身边的几个同学一直问我：“你确定吗?”，我说：“我可以的”。也许是因为我回答的很坚定，老师最终选择我参加全校的四百米赛跑。
盼望很久的运动会终于到了，我激动地站在赛场上等待比赛的开始。第一场比赛是一百米跑步，看到他们比赛，我的汗毛都竖了起来，我深呼一口气努力让自己平静下来。轮到四百米跑了，先是男生，这时我打量了一下其他选手，看到六班的.选手是和我一起踢球的队友，知道她的实力，她的确跑得很快，一班的选手腿很长跑到快慢不清楚……选手好像都很厉害的样子。
“比赛开始”只听裁判员一声令下，一开始我也跑得很快，可是后来渐渐地跑不动了，真想停下来。但我想到和同学们说过的绝对不能输!我心里打起了鼓，开始冲刺，可是离前面的几个人太远了实在是追不上了，后面的我保证不能让他们超越我。终点到了，我发现一班的选手还在后面，我心想原来大长腿也不一定跑得快。
发奖时读到四百米，我的心都提到嗓子眼了，最后宣布完了也没听到我的名字。虽然有些失望但我不气馁，因为还有下一次，下一次我一定可以!
篇三：我的心儿怦怦跳作文400字四年级跑步优秀
早上，上体育课的时候，体育老师拿着一个记录表走了过来说：“学校要举办运动会了，想参加的同学快来报名吧。”
好多同学都报名了体育项目，我选择了百米赛跑，这是我第一次参加百米比赛，我要努力跑好，争取能获得一个好名次。
比赛那天，操场上站满了人，赛道旁边挤满了老师和同学，我有点紧张，手心里都是汗水。这时旁边传来一句“孙昊强，加油。”我看向那边，都是班上的同学给我呐喊助威，我开心的笑了，一点都不紧张了。我站到自己的赛道准备着，裁判的哨子响起，比赛开始了，我嗖的一声大步向前跑去，有两个选手的起步快，一下就跑到我前面去了，我加快步伐奔跑起来，慢慢的缩小差距，旁边都是震耳欲聋的加油声，30米后，我与第二名已经齐头并进了，第一名已经领先我好几身位了，我此时不急不躁，先保持速度，留着体力最后冲刺，70米后，我和第一名还是有几个身位，我加快步伐，越来越快，我眼里现在只有跑道，只有终点，没有其他的念头。我和第一名越来越近，最后我以半个身位的距离到达终点，同学们都跑过来跟我祝贺。
这是我第一次百米赛跑，我获得了第一名，我会永远记得这次有意义的比赛。
篇四：我的心儿怦怦跳作文400字四年级跑步优秀
打开记忆的闸门，我经历了许多心儿怦怦跳的事，其中包含了许多许多……令我记忆犹新的是：三年级我参加的一次百米赛跑。
比赛前，看到其他人都跃跃欲试，我也积极热身，准备随时开跑。随着发令枪的响起，第一组已经开跑。看到前几组的跑步速度，我倒吸一口凉气，心都提到了嗓子眼儿，这几组的成绩都接近本年纪的最好成绩，这下可要动真格的了。终于轮到我上场了，我的怀里犹如揣着只兔子，上踹下跳的。于是我带着紧张、忐忑的心情走上跑道。裁判员的发令枪一响，同组的同学如同离弦的箭一样飞了出去。眼睛瞥到有同学慢慢超过了我，我心急如焚，努力摆动手臂，加快步伐想要追上并且超过他，还剩最后的十米，听到了赛道边上的加油声，心想：“我不能辜负同学们的希望。”然而心有余而力不足，最后还是没能超过。
颁奖环节开始了，我的心儿有些期待，又有些不安。很希望自己能得奖，又担心自己的实力不够会与奖杯无缘。当主持人念到我名字时，我欣喜如狂，大喊道：“太棒了!”
我的心儿怦怦跳着，我终于为班级争了光!
篇五：我的心儿怦怦跳作文400字四年级跑步优秀
一提到那次400米赛跑，我的心到现在还会怦怦直跳。但这件事后面还有一件先担心后兴奋的事情呢!这件事情就像一颗珍珠一样永远珍藏在我的心中。
那是一天放学时，老师对我们说，学校要举行运动会啦，同学们可以涌跃报名，为班级争光。跳绳好的xx跃跃欲试，力气大的xx高高地举起了手，我一向没参加过比赛，可我也想为班级争光，于是颤抖地举起小手，老师一下就看见了
放学回家，我把这件事告诉了妈妈，妈妈知道我跑得并不快，就给我定了一个详细的计划，每天早上在上学的路上跑二十分钟，晚上放学回来还要跑二十分钟。
第一天，我信心十足。第二天，我有点灰心。第三天，我已感到两腿发疼，一点都不想跑了。这时妈妈摸着我的头语重心长地地我说道：“凡事都要坚持才能成功，不要遇到一点困难都想放弃，到头来什么都做不好，坚持这几天都习惯了，有付出才能有回报。”听了妈妈的话我羞愧极了，重新按照妈妈给我订的计划重新练习。我发现我跑得越来越轻松，也越来越快了。
时间过得真快，很快比赛开始了，只听发令员一声令下，我像一只离弦的弓箭一样冲了出去，与所有的选手在跑道上你追我赶地比拼起来，这时，平时我的努力在这里发挥了重的作用，很快，我就追上了跑得最快的xx，班里的同学当起了啦啦操队员，一齐为我呐喊，喊得面红耳赤，我的心里既激动又紧张，可是我的体力下降的厉害，但我不想落后，便咬紧牙冲到了最后。
到了公布成绩的时侯，我的心更紧张了，怦怦直跳，xx第三名，xx第二名，xx第一名。真想高歌一曲，表达内心的喜悦，虽然没得第一，但第二名也是对我努力的回报。
一分耕耘，一分收获!这次怦怦跳的经历让我知道了无论什么事，只要努力坚持，都会取得成功!
篇六：我的心儿怦怦跳作文400字四年级跑步优秀
当你激动的时候，你的心一定会怦怦跳;当你紧张的时候，你的心一定会怦怦跳;当你害怕的时候，你的心一定会怦怦跳;当你惊喜的时候，你的心也一定会怦怦跳。现在，我就向你们说说我的“心跳”经历吧!
记得那是在去年的运动会上，我第一次参加了女子四百米。在我比赛的时候，我的心提到了嗓子眼儿，我的朋友看出了我的紧张，就拍拍我的肩膀，平复我的情绪。初赛开始了!我向她比了个胜利的手势，就赶紧让我的朋友去参加她自已的跳远比赛，我在一旁紧握拳头，看到我的老师和几名同学徐徐向我走来，为我加油助威。
很快，就到了我们这一组。我站在跑道上，好似“胸有成竹”但非“胸有成竹。只听“预备，三，二，一，跑!”只听发令枪“怦”的一声响，我犹如一支离了弦的箭一样，飞似的向前跑去，班里的同学都绕里圈和我一起跑，还是边跑边加油。就在我离终点还有六七米的时候，我的腿好像灌了铅似的，寸步难行，而肚子的也慢慢疼了起来。最终，经过我的咬牙坚持，我成了我们那一组的冠军，可惜我没有进决赛，而我的鼻血也出来和大家打招呼了。
我的四百米赛跑经历至今还印在我的脑海里。
篇七：我的心儿怦怦跳作文400字四年级跑步优秀
一年一度的运动会又开始了，转眼就到了800米跑步比赛的时刻。这是我第一次参加800米跑步，我的心里就像十五个吊桶打水——七上八下。班里的同学一直给我加油，我倒吸一口凉气。总算开始了，我冲了出去，心里不断鼓励自己：加油，我是最棒的。我快速地跑完一圈，突然，我被超过了。可是班里的同学还在给我加油，我立马继续跑步。我想：都已经到了这里，我不能在这里放弃，不管怎样只要努力过了就行了。
很快就第三圈了，我和第一名就只差50米左右了，我喜出望外，我紧跟着第一名，距离慢慢缩短，只剩下30米左右了，只剩下最后的50米冲刺了……我想：我一定要超过他!比赛结束了，我是第二名。
我听到这个消息时，我热泪盈眶，高兴地笑起来。同学们纷纷跑过来表扬我、夸奖我，甚至连老师也来表扬我和夸奖我，我心里乐开了花。我去看成绩的时候，看到了我和第一名只相差3秒多。这时，我又难过了起来。我想：要是我那时超过他，就好了。
这真是一场难忘的百米比赛，至今回想起那一刻我的心儿还怦怦跳。
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