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锻炼身体500字作文(合集4篇)

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2022-04-09 17:19

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  生命在于运动,加强运动能锻炼我们的身体,使我们的身体更加健壮。下面是由出国留学网编辑为大家整理的“锻炼身体500字作文(合集4篇)”,仅供参考,想要了解更多文章,请多关注我们。

  篇1:锻炼身体500字作文

  那是一个秋天的下午,天气晴朗,万里无云。在房间里看书的妈妈见我无所事事,便提议骑自行车到淹城去玩玩。我犹豫了一下,这么远?我能行吗?妈妈见了,便教导我说这样可以接受锻炼,我便答应了。

  刚骑了一会儿,我便感觉到了凉意,不由得紧了紧衣服。原来骑车没有坐汽车舒服,风吹动时,会掀起漫天尘埃,让我睁不开眼。才骑了不到15分钟,我就已经累得腰酸背痛,两腿发软,气喘吁吁了。这时,一辆汽车向我冲了过来,我急忙一歪,车一斜,躲过了那辆车。我长长地呼了一口气,幸好只是腿被自行车划破了,有惊无险。

  骑了一会儿,出现在我眼前的是一个大十字路口,等到绿灯时,我皱了皱眉头,小心翼翼地,快速地推着自行车跑到了马路的中央。突然,一辆汽车从我面前疾驰而过,我猛地收了脚,吓得出了一身冷汗,继而像逃命似的过了马路。好不容易才骑到了淹城,妈妈说我们骑过来一共花了30分钟,我听了真是大吃一惊,平常开汽车只要几分钟的路程,我竟然骑了这么长时间,一路上还吹风受冷,险象环生。不过自己骑车过来,还真有一种自豪感,我也是一个大孩子啦!

  通过这次骑车,我得到了锻炼,知道了在道路上有变化莫测的危险,要学会随机应变和面对突发情况时的冷静;还知道了我们原来一直都是温室里的花朵,还要多多锻炼,体会生活的冷暖,学会各种本领,才能成长为参天大树!

  篇2:锻炼身体500字作文

  今天,老师和我们几个同学,一起去公园散步,听到这个消息我感到十分激动和开心。

  早上五点钟,我准时到达了目的地,老师和我们做热身运动,然后,我们便跟着老师开开心心的向前走去。凉爽的风从我们身边掠过,像是和我们在玩游戏;太阳露出了半个脸,像是在向我们微笑;小狗在草地奔跑,一片生机勃勃的景象。

  走了一段路之后,前面出现了一条弯弯曲曲的石子小路,老师对我们说:“我们把鞋子脱下来在石子路上走很舒服的。”我们听了老师的话,把鞋子脱了下来,排好队,依次走上了石子小路。忽然,前面的同学叫了起来,可能是被石子弄疼了吧。我心想:不就是走过一些石子去吗,太简单了,干嘛要大惊小怪。但是,当我真正体验到的时候,就后悔了,没有我想的那么简单,踩上去感到又酸又痛,但是,这也是一种全新的体验吧!让我知道自己没有做过的事不要乱说。做什么事情都要坚持。

  又走了一段路,我们感到有些累了,老师找了一个小亭子让我们休息一会儿。过了一会儿,我们拿出论语书开始诵读论语。我发现,当我静下心来去理解时,就感到非常有意思,让我增长了很多知识!

  今天的活动,让我感到很有意思,我特别想感谢老师,是她让我在锻炼中学会坚持;在阅读中学会了知识,谢谢你,我的老师。

  篇3:锻炼身体500字作文

  锻炼能使我们的身体健康强壮,处处洋溢青春的活力。锻炼能使我们头脑敏捷,思维灵活,不时涌现出新的灵感。锻炼能使我们的双手灵巧,创造出新的事物。锻炼能使我们的意志刚强,不再畏惧。锻炼能使我们心胸开阔,超脱出烦恼……我们来学校学习,就是为了锻炼自己各方面的能力。

  然而,有些人却害怕锻炼。在看似重重山峦的困难面前,他们退缩了,他们包庇着自己,放纵着自己,举步不前,不敢跨越。这样,他们永远也看不到山峦那边是何等壮丽的风景;永远也找不到山峦深处藏着的种种宝藏。

  诚然,锻炼是辛苦的,是需要如雨的汗水来滋润的,但是“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”肌肉没有不断被压缩伸展,不会长得强壮有力,虽然过程中是那么的酸累。生铁没有经过重锤的敲击,没有经过火与水的洗礼,没有不断地打磨,不能成为锋利无比的宝剑。人生又何尝不是这样呢?不经过坚持不懈的锻炼,平凡如沙粒的我们如何能变成一粒饱满的珍珠?

  所以,朋友,当你蜷缩在被窝里,不愿在凛冽的寒风中活动筋骨时;当你面对一大堆纷繁芜杂的事物,理不出头绪时;当你带着家人和老师沉甸甸的希望,步入考场时……不要抱怨,不要害怕,告诉自己:“这是一次锻炼。”

  不断地锻炼,才使我们有了飞翔的欲望,才能使我们长出丰满的足以超越前人的翅膀!

  篇4:锻炼身体500字作文

  今天妈妈骑着自行车带我出去玩儿,可是自行车后面有个妹妹的车座,我只好坐在了车座里,可是我长大了根本坐不进去。

  于是我妈妈让我自己骑试试。说起骑自行车,记得去年冬天的时候,爸爸教会我骑我的小车子,那个自行车是童车,有四个轮子,爸爸给后面的两个小轮子去掉了。我们就去大学校园里的操场上去练车,那地方真大还没有车,真是学骑自行车的好地方。我记得爸爸在后面扶着,骑上去一摇一晃的,无法掌握好平衡,摔了好几次,我有点不想学了。爸爸就鼓励我做什么事情不能半途而废,遇到困难要想办法解决,再试几次就会好的,说他小时候学骑自行车时学了好长时间呢,说我比他强多了,还夸我进步很大,我又试了几次,骑着骑着不知道他什么时候松手没有帮我扶着,爸爸高兴地对我说:我学会骑自行车了,我也很高兴,觉得自己很了不起!

  可是我还没有骑过这么大的自行车,自行车比我都高。当时心里还是有点害怕,我也想尝试一下,妈妈在后面帮我扶着,我就骑上去,刚开始一摇一晃的,慢慢地我就让妈妈松手不扶,往前走了不多远,一不小心还是摔倒了,但是我扶起车子继续骑上去试试,这次比较顺利没有摔倒,我很开心,大自行车我也会骑了。

  我发现骑自行车是一件特别好玩儿的运动,还可以锻炼身体,还能锻炼我的平衡能力,我最爱骑自行车运动!

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