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因素法作文【篇1】
（一）
我突然发现自己和这里格格不入。不知道为什么，总觉得考场上的作文命题又老套又无聊，很想写写自己的思想，可是我知道，如果写了，我会丢很多分数，而没了这些分数，我将会挤不进“好学生”行列。“好学生”像一根线，拉着我，逼迫我向前走，不给我任何休息的时间。我忽然觉得好累，安分地呆了那么多年，可是没有办法，“好学生”，它永远压着我。真的，这里和我想的不一样。
（二）
今天又去上小提琴课了，老师说要考级成功，就先要联系强弓弱弓。忽然觉得很烦，我喜欢的小提琴，应该是清清亮亮的声音，而不是现在沉闷的音色。刚学的时候我对自己说：“要随心所欲地拉琴。”，可是现在呢？为了考级，我却违背了自己的意愿。望着那把浅棕色的琴，我突然感觉它没有了灵魂，那个曾经和我一起，吟唱着清亮声音的灵魂。我真的不知道，是该为我难过，还是该为它难过。
（三）
我曾经想当个坏学生，上课睡觉画画，玩游戏，自由自在的。可是当我上课无聊谁着后，老师同学都关切地问我时，我明白了，我不能。如果我成了差生，我将会失去这一切。我的那个念头，将永远埋藏在心中。
生活中有很多的东西像线一样，拉着你往前走，没有选择，它们永远不会仁慈，我没有办法抛弃它们，也许是因为生活中的压力吧。
唉，这该死的制约因素。
因素法作文【篇2】
目的探讨医科大学生心理健康状况及其影响因素.方法用整群抽样的方法抽取515名医学院大学生,使用自制一般情况调查表、艾森克个性问卷(EPQ)和症状自评量表(SCL-90)进行测试与评定.结果 515份有效问卷中,SCL-90总分≥160分189人,占总数的36.70%,因子分≥2.5分人数占总数前3位的`因子分别是强迫、人际敏感、抑郁.农村学生比城市学生、贫困生比非贫困生有更多心理问题.1、3年级之间和2、3年级之间在SCL-90评分上有差异.被试者母亲受教育程度与被试心理问题呈负相关.内向和SCL-90呈负相关,精神质与SCL-90呈正相关.结论医学生心理健康状况与多种因素有关,应进行有针对性的健康教育.
作 者：张翠红 谢正 代娟 陈佐明 作者单位：张翠红,谢正,代娟(中国.河南新乡医学院,453002)刊 名：中国健康心理学杂志 ISTIC英文刊名：CHINA JOURNAL OF HEALTH PSYCHOLOGY 年，卷(期)： 14(4) 分类号：B84 关键词：精神卫生 心理健康 断面研究 医学生 影响因素因素法作文【篇3】
杰克·伦敦自幼家境贫寒，但他雄心勃勃为自己设计了一个做大作家、用笔杆子改造社会的远大前程。为了当作家，他在中学补课一年，然后考入加利福利亚大学，但因难以支付学费，只读了半年就辍学了。失学并没有动摇他当作家的决心，他改变主意，以社会为学习的课堂，更加孜孜不倦地学习。达尔文、马克思、尼采等的作品使他学会思考;莎士比亚、歌德、巴尔扎克等的作品使他学会写作。他开始写稿投稿，但却一次次地被退回。可他并不灰心。生活困难，就靠典当过日子，挤时间写。白天时间不够就晚上写;勤奋地做笔记，搞索引，抄卡片。终于在1890年发表了处女作《给猎人》，后来名著累累，成为一名大作家。
196月2日，美国《纽约时报》发表了一篇文章，其中提供了这样一条信息：现在人们每年接受的信息量是25年的前得50倍。
对这一消息，当时在美国至少有16人做出了反应。那就是，创办一份文摘性刊物，让人们能在浩如烟海的信息中，尽快获得自己需要的东西。他们都认为这类刊物必定有广阔的市场。在不到三个月的时间里，他们都到银行存了500美元的法定资本金，并领取了执照。然而，当他们到了邮电部门办理有关发行手续时，却被告知，该类刊物的征订和发行暂时不能代理，如须代理至少要等到明年中期选举过后。
得到这一答复，其中的15人为了免缴执业税，向管理部门提交了暂缓执业的申请。只有一位叫德维特·华莱士的年轻人没有理睬这一套，他回到他的暂住地——纽约格林威治村的一个储藏室，和他的未婚妻一起糊了个信封，装上征订单运到邮局寄了出去。
从此世界出版史上的一个奇迹诞生了。到6月，他们创办的这份文摘类刊物——《读者文摘》，已拥有19种文字、48个版本、发行范围达127个国家和地区，订户1亿人，年收入5亿美元。
为什么世界上聪明人很多，而成功者很少?是不是因为很多聪明人在已经不具备了不少可以成功的条件时，仍在苛求更多的捷径，从而失去了机会?而成功者不会等待万事俱备。
因素法作文【篇4】
青少年学生正处在身心发展的重要时期，大多又是独生子女，随着生理、心理的发育和发展，竞争压力的增大，特别是当前社会快速发展，发展与成长的生态环境和社会环境日趋复杂，身心健康发展受到的负面影响越来越大，致使青少年学生的心理健康问题较以前更显著和突出。近年来，大量的研究和调查表明，当前我国青少年学生的心理健康状况不容乐观，令人担扰。需要说明的是，尽管这些调查和统计的数据还不够客观和标准，但是青少年学生日益显露出来的各种心理健康问题，已说明我们对此应有足够的重视和关注。
上海市精神卫生中心会同世界卫生组织(WHO)和美国夏威夷大学，联合对上海市中小学生的心理健康状况进行大规模调查，发现有27%的学生心理异常(包括心理障碍和心理疾病等)，原国家教委对全国大学生的抽样调查研究结果表明：有20.23%的人有程度不同的心理健康障碍。以此推算我国约二亿的大中小在校学生有各类心理健康问题的就高达三、四千万之多，这简直是一个令人吃惊的数字。据研究显示，随着年龄的增长，学生的心理健康问题有上升的趋势。浙江省心理卫生工作者对全省城乡不同类型学校2961名大中小学生进行心理健康状况测查，发现占总数16.7%的学生存在严重的心理健康问题，其中初中生为13.67%，高中生为18.7%，而大学生高达25.39%。令人担忧的是不良的心理健康状况不仅导致了学生自身的身心疾病，严重影响了身体健康和学习活动，同时还直接损害了他们的品德发展和正常的社会性适应，如因心理健康问题而休学、退学、离家出走、死亡，甚至犯罪等，这在客观上给社会、学校、家庭和个人造成了消极后果。如北京16所大学联合调查表明，大学生中因心理疾病休学、退学人数分别占总休学、退学人数的37.9%和64.4%。清华大学的统计表明，该校因心理疾病休学、死亡人数分别占总休学、死亡学生数的51%和50%。从最近一次对全国近3000名大中学生的调查发现，42.73%的学生“做事容易紧张”，55.92%的学生“对一些小事过分担忧”，47.41%的学生“感觉人与人之间关系太冷漠”，67.26%的学生“在心情不畅时找不到朋友倾诉”，48.63%的学生“对考试分数紧张，感到有些吃不消”。上述材料充分显示了我国青少年学生心理健康问题的严重性，也足以说明，在大中小学开展学生心理健康教育，维护与促进学生的心理健康已是学校教育所面临的无法回避的现实课题。
由于人的心理健康是一个具有相对独立性质的极为复杂的动态过程，因而制约心理健康、造成心理偏差、心理障碍或心理疾病的因素也是极其复杂多样的。从各种制约因素的性质不同类型来说，主要有生物遗传因素、心理环境因素和社会环境因素。从各种制约因素的功能不同类型来说，可以分为本体因素与诱发因素两大类。
本体因素是一个人心理健康状况发生变化的内在原因，而诱发因素则是产生变化的外在原因。诱发因素通过本体因素而发生作用，它决定着人的心理健康状况变化的现实性。例如，紧张的学习生活，对于心理功能状况良好的学生来说，会激发更高的学习热情，投入更多的学习精力；而对于心理功能状况较差的学生来说，有可能引起过度焦虑，导致产生心理障碍。下面简要阐述本体因素和诱发因素对心理健康的'影响。
本体因素是个体自身所具有的一种内在的、主观的因素。主要包括个体的生物遗传因素和心理活动因素。
生物遗传因素的影响主要有遗传因素、病菌或病毒感染、脑外伤或化学中毒，以及躯体疾病或生理机能障碍等。
第一，遗传因素。一般讲，人的心理活动是不能遗传的。但是，一个人作为身心兼备的整体，与遗传因素的关系又是十分密切的，特别是一个人的躯体、气质、智力、神经过程的活动特点等，受遗传因素的影响更为明显。根据调查和临床观察表明，在精神病患者的家族中，患精神发育不全、抽疯发作、性情乖僻、躁狂抑郁等神经精神病或异常心理行为表现的人占相当比例。例如，对躁狂抑郁症和精神分裂症患者亲属的患病率的调查数据显示，精神疾病发病的原因确实具有明显的血缘关系，血缘关系越亲近，患病率越高，而这正是遗传因素的影响。
第二，病菌或病毒感染。临床研究证明，中枢神经系统的传染病，如斑疹伤寒、流行性脑炎等，由于病菌、病毒损害神经组织结构而导致器质性心理障碍或精神失常，它可以阻抑心理的发展，造成智力迟滞或痴呆。
第三，脑外伤或化学中毒。由于种种原因造成的脑震荡、脑挫伤等都可以导致意识障碍、遗忘症、言语障碍、人格改变等心理障碍；由于有害化学物质侵入人体，毒害中枢神经系统，如酒精中毒、食物中毒、煤气中毒、药物中毒等，亦导致心理障碍或精神失常。
第四，严重躯体疾病或生理机能障碍。这方面的影响也是造成心理障碍和精神失常的原因之一。例如内分泌机能障碍中，最突出的如甲状腺机能混乱、机能亢进时，往往出现敏感、暴躁、易怒、情绪冲动、自制力减弱等心理异常表现；肾上腺素分泌过多会引起躁狂症，而肾上腺素分泌不足则可能导致抑郁症等。
心理活动即心理状态。个体的心理状态一旦形成，就会影响以后的心理发展和变化。心理活动因素主要包括认知因素、情绪因素和个性因素等。
第一，认知因素。认知是指人对客观事物的认识，反映客观事物的特性与联系，并揭露客观事物对人的意义和作用的心理活动。认知过程就是信息的获得、贮存、转换、提取和使用的过程。人类个体的认知因素涉及的范围极广，主要有感知、注意、记忆、想象、思维、言语等。
每一个体都具有各种认知因素。这些认知因素自身的发展和各认知因素之间的关系可能是协调的，也可能是不协调的。一旦某一认知因素发展不正常或某几种认知因素之间的关系失调，就会产生认知的矛盾和冲突。这种矛盾和冲突，会使人感到紧张、烦躁和焦虑，于是想极力减轻或消除。
认知因素之间的失调程度越严重，则人们期望减轻或消除失调，维持平衡的动机也就越强烈。如果这种需要和动机长时间得不到满足，不能实现，则可能产生心理偏差或心理障碍。认知的严重失调，还会损坏人格的完整性和协调性，甚至导致人格变态。
第二，情绪因素。人的情绪体验是多维度、多成分、多层次的。它是一个人机体生存和社会适应的内在动力，是维持身心健康的重要因素。
一般地讲，稳定而积极的正性情绪状态，使人心境愉快、安定，精力充沛、适度，身体舒适、有力；相反，经常波动而消极的负性情绪状态，则往往使人心境压抑、焦虑，精力涣散、失控，身体衰弱、无力。因此，培养良好的正性情绪，排除不良的负性情绪，有益于人们的身心健康。
第三，个性因素。个性因素亦可称人格因素。个性因素包括性格、气质、能力和个性倾向性等因素。个性因素是心理活动因素的核心，它对一个人的心理健康影响最大。例如，同样一种生活挫折，对不同个性的人，其影响程度完全不同。有的人可能无法承受或消极应付，从此自暴自弃；有的人则可能接受现实，正视挫折，加倍努力，奋发图强。
研究表明，特殊人格特征往往是导致相应精神疾病，特别是神经官能症的发病基础。例如，谨小慎微、求全求美、优柔寡断、墨守成规、敏感多疑、心胸狭窄、事事后悔、苛求自己等强迫性人格特征，很容易导致强迫性神经症；再如，易受暗示、耽于幻想、情绪多变、容易激惹、自我中心、自我表现等特殊人格特征，很容易导致癔病症。因此，培养健全的人格，是保持身心健康的关键因素之一。
诱发因素是直接引起心理问题的外在的、客观的因素。主要包括家庭因素、学校因素和社会因素。
对中小学儿童的身心健康来说，家庭的影响很大。国内外大量研究表明，不良家庭环境因素，容易造成家庭成员的心理行为异常。这些因素主要有：家庭主要成员不全，如父母死亡、父母离异或分居、父母再婚等；家庭关系紧张，如父母关系、婆媳关系、姑嫂关系、兄弟姐妹关系不和谐，家庭情感气氛冷漠，矛盾冲突频繁等；家庭教育方式不当，如专制粗暴、强迫压服，或溺爱娇惯、放任自流等；以及家庭变迁，出现意外事件等。
学校是学生学习、生活的主要场所，学生的大部分时间是在学校中度过的。因此，学校生活对学生的身心健康影响极大。学校因素主要有学校教育条件、学习条件、生活条件，以及师生关系、同伴关系等。这些条件和关系，如果处理不当，就会影响学生的身心健康发展。例如，校风学风不振、学习负担过重、教育方法不当、师生情感对立、同学关系不和谐等，都会使学生的心理压抑，精神紧张、焦虑，如不及时调适，就会造成心理失调，导致心理障碍。
社会因素主要包括政治、经济、文化教育、社会关系等。这些因素对一个人的生存和发展起着决定作用。其中社会生活中的种种不健康的思想、情感和行为，严重地毒害着学生的心灵。特别在当前，人与人之间的交往日益广泛，各种社会传媒的作用越来越大，生活紧张事件增多，矛盾、冲突、竞争加剧。所有这些现象都会加重学生的心理负担和内心矛盾，影响身心健康。
陈家麟《学校心理卫生学刍议》，《教育评论》1992年第4期
陈振华《大学生心理障碍病理因素的思考》，《青年心理与咨询》1992年第5期
马建青《大学生心理卫生状况分析》，《青年心理与咨询》1993年第1期
因素法作文【篇5】
世界因错误而丰富而精彩。九世纪，中国一组炼丹术士试图用硝石、硫磺、雄磺加干蜂蜜来炼制长生不老药，结果却因为一个步骤的错误而发明了成为响当当的四大发明之一的黑色火药；亚历山大？；弗莱明在试验中打了一个喷嚏，原以为这是个使试验失败的喷嚏，可是它却助他发现了全新抗菌酶；弗莱西在一次获取超级速度的试验中，错误吸入了硬水蒸汽从而得到超能力古今中外因错误而成就的奇迹比比皆是。
错误是个贬义词，可我不认为，有时候错误也可能是个褒义词。它可以使我们错的一败涂地，也可以使我们奇迹般的发现成功的奥秘。
虽然以上的种种错误是一种巧合，但是能够把这种巧合转变成人为的因素，取决却在于我们自己。错误能使我们真正认识自己，真正认识到是什么让我们离成功一步之遥。改过当需先知过：动物园的管理员发现袋鼠从笼子里跑出来了，管理员认为是笼子高度过于低，最后管理员决定把原来的10公尺加高到20公尺；第二次袋鼠又跑出来了，管理员按照原来的思路又把笼子的高度加高到30公尺。结果袋鼠还是一次次的跑出来，笼子的高度也随之一次次的提高。最后大家都束手无策了。
我们常常犯这犯那的错误，我们也会试着去改正，可是到头来我们费劲了心思，费劲了精力，却发现仍然是无济于事，我们根本就没有找到真正的原因，是什么让袋鼠一次次的跑出来。答案很简单??
袋鼠们之所以会一次次跑出来，那是因为人们一味的把笼子高度增高，一味的朝着自己的正确方向走。结果却忘记关紧笼门。
改过与知过，知过是前提，不仅要知道自己犯了什么错，还要分析错误的原因。我们究竟错在哪？数学老师常说：我们不仅要填上一个正确的答案，更为重要的是要知道其中的理，如果不知道自己错在哪里，那么下一次就还会犯同样的错误这说的就是这个道理吃一堑，长一智。所以错误是垫脚石，它并不是绊脚石，它有助于你成功，第一次犯了错误，那么你就为你以后打好了基础，你就能飞得更高，飞得更远，赢得更出色！错误是是使你奋发向上的一种内在动力，它是一种成功的重要因素。犯错并没什么，人人都会犯错，如果你能分析透彻犯错的原因，你就又争取了一次犯同样错误的机会。回忆一下，我们犯过多少次这种道不清理由的错误呢？
小时候听着四颗糖果的故事，并不知道其中的含义，为什么犯了错反而还可以得到4颗糖果的奖励呢？陶行知看到学生王友用泥块砸同学，当即制止，让他放学后到校长室。陶行知来到校长室，王友已等在门口准备挨训了。可是没想到陶行知却给了他一颗糖，并说：这是奖给你的，因为你很准时，我却迟到了。王友惊疑地瞪大了眼睛。陶行知又掏出第二颗糖对王友说：这第二颗糖也是奖给你的，因为我不让你再打人时，你立即就停止了。接着，陶行知又掏出了第三颗糖我调查过了，你砸那些男生，是因为他们不遵守游戏规则，欺负女生；你砸他们，说明你很正直善良，且有跟坏人作斗争的勇气，应该奖励你啊！王友感动极了，哭着说：陶校长，你打我两下吧我错了，我砸的不是坏人，是自己的同学陶行知这时笑了，马上掏出第四颗糖：为你正确地认识错误，我再奖给你一颗糖
现在我明白了小男孩王友犯下的错误是美丽的错误，四颗糖果代表四种美好的心灵：诚实守信；尊敬师长；正直善良；知错就改。
因素法作文【篇6】
――观《排球女将》有感
《排球女将》是我最喜欢的电视剧，令人回味无穷。主要内容如下：《排球女将》的女主角――小鹿纯子在参加女高中学校排球队后经过无数次磨练与严峻的“考验”，凭着坚忍不拔的意志，带着成为奥林匹克冠军的愿望，代表日本队的重炮手，无数汗水成了击败对手的代价。
意志和汗水可以决定你的成与败，胜与负。在坎坷的道路上没有了意志就会失败；在即将胜利的时刻意志决定你成功……做每一件事，都离不开意志。他们是相互相持的。轻视意志的是失败的，因为他根本“不想”成功。有人认为只有汗水就可以成功，但是汗水毕竟是“有限”的，在这同时也得用到意志。他们都是成功的因素。在“拥有”意志之前还必须有目标，然后就用到意志，再用到汗水，最后还要再次用到意志。有这样的程序作文人网 ，就会成功了！
上次，我随爸爸妈妈去长白山旅游，是那鼓劲儿――意志使我登上了天池。即使大半路程是乘坐铲雪车，可就是那断短短的路，许多大人和小孩一下车就怕冷了，有个大姐姐是因高山反应，可大半人是怕冷或怕摔倒，不敢在人生道路上尝试、“摔跤”，等别人成功后便投去那羡慕的眼神。试问，没有付出，哪来的收获？但我不同，我敢于在人生道路上尝试与“摔跤”，俗话“吃一堑，长一智”，所以，我成功了！使我真正地领略到了意志的重要性！
意志是成功的因素！
因素法作文【篇7】
小学生害怕作文，究其原因，一是糊口单调，无话可说;二是语言贫乏，无从下笔。“巧妇难为无米之炊”。小学生作文最难题的就是无话可说。由于他们觉得自己的糊口太枯燥了，天天都是“上学、放学、做作业、看电视睡觉”的程式化糊口。糊口有限，再加上来自各方面的压力，他们只能在“四角的天空”下流动了，到哪儿去积累写作素材，去写什么呢?此其一。其二，学生没有做糊口的有心人。许多应该作为素材存入自己脑中的人或事，固然已经发生，也从他们的面前闪过，但因为他们或因心不在焉，或因熟视无睹，使面前的一切转瞬间悄然逝去。前不久，我班有一名学生生病住院了，我委托班长组织同学去看望，一时间，班里议论纷纷，都有一种想说的欲望。等我出了一个作文题《同学之间》让学生作文，他们一个个却抓耳挠腮，不知如何下笔，写出来的东西也是干巴巴的，当时的议论都置之脑后。
也有的同学能够做糊口的有心人，留心观察了身边的人或事，就是无从下笔，原因就在于小学生阅读量小，欲说不能。每当作文时，他们总有一种“面前有景吟不得”的感觉。
因素法作文【篇8】
我是一名来自营口市内贫困家庭的学生，叫周强。20xx年毕业于西市区立新小学，20xx年毕业于第十中学，之后就读于第四高级中学，高二时父母下岗，无生活来源，只靠剪线头维持生计，无力承担学习费用，因此辍学。我知道自己失去了学习的场所，但是我仍然期盼还有重新学习的机会。在这之后，我做了许多工作，在工作中也学到很多东西，深深的认识到知识改变命运，知识改变生活。
在《营口日报》上我看到市政府、团市委响应国家号召，对零就业家庭子女免费进行2年全日制职业技能培训，设置了机电与数控、医药、服装等专业供我们选择。看到这里，我非常高兴，也非常激动，心里无限感激。又能回到校园完成学业，是我人生中一个重要的转折点，我要把握住这次机会，机会不是随时出现的，当它来临的时候你要抓住它。
金秋九月是收获的季节，我们怀揣着希望和梦想来到了营口市第一技工学校，当我跨人校门那一刻，就感受到了非常浓郁的学习氛围，仿佛被感染了一样。校领导热情地接待了我们，不仅免除了学杂费，还选派了最优秀的老师任教，这些都让我们心悄激动，充满了力量，学习生活也步人了正轨，学到了详细具体的知识，我自己根据以往的社会经验和近期的学习总结了四个成功的要家:
第一是点，即本专业老师的指点。中国有句俗话说得好练功十年，不如名师一点，可见一点是如何的重要，就好像大海中失去航向的船只，尽管它能侥幸到达彼岸，其所付出的艰辛和浪费的时间是可想而知的。恰好，团市委给我们提供了这样一个场所和一些点我们的人。
第二是悟，即悟性。记得我在小学的时候，老师要大家背课文，有人读了几遍就倒背如流，而有些人读了一天也没能将课文背诵下来，这就是悟性。因为前者是先理解课文，悟出其中道理而后记忆，后者却是死记硬背。只有悟进去，才能记得牢。如果要是说悟性不如别人。学习时就得比别人更加勤奋，就要多学，多向老师请教，向悟性好的同学请教，提高自己。
因素法作文【篇9】
我不知道是不是因为这一天的时间都没有怎么玩手机，所以拿出手机了都感觉有点不太一样。就好像久别了无数个春秋，我突然看见的也是和原来不一样的东西，可是当你听到的那种声音也是和当年一模一样的时候，你的心中又是作何感想的。
假如从一开始没有所谓的父母之命，媒说之言，你们能一心相惜的在一起，那该多好。
这好像我说过他托付你的瞬间，都那样珍惜的对待你就好像无数次他的嘴里，特别起了那个人都只不过是你。其实像这样的事情又怎么会是有一个唯一的结果呢？也许到最后，两全其美就已经是很好的了。
其实从一开始就应了你的心情，对他身上，你就跟他说明了那么多的原因，但是却从来都不知道我们的爱情故事也都那么心酸而又悲苦。
但是假如我们每个人都从那样的时代当中穿越过来，但是你根本就不会看到这是一种怎样的和平盛世的现状，每个人都能相互理解，每个人都能够知道那样的情况发生的实属不易。
所以现在的生活中的每一天都值得我们去珍惜。
很多时候，我们总是不太容易满足，不管是因为生活方面还是心情方面太多的东西都成为阻碍我们快乐的因素。
因素法作文【篇10】
美华创业投资协会当地时间24日在哥伦比亚大学举办北美中国高科技项目和人才交流大会，邀请来自生物工程、环保、IT、通信、医药、房地产等多个领域知名外企任职的中国留学生，分享各自的奋斗心得和成功经验，盼为更多中国留学生就业和升迁提供借鉴。
曾在清华大学自动化系攻读本科和硕士、后又在南加州大学化学工程系取得博士学位的马景然，目前在普雷气体从事技术研发工作。据马景然介绍，好奇心是帮助他走到今天的重要因素之一，正是在好奇心的驱使下他如饥似渴地求知，尤其是加深对自己所处领域的主流课题的了解，然后有意识地在自己的专长和主流课题之间找到结合点、并适时加以利用和发挥。除此之外，积极主动地建立人脉、推销自己也很重要，读书期间多去参加一些会议，同时也利用LinkedIn等媒介展示自己，就算在活动上没有结识和自己同领域的人，和其它领域的人聊天也有助于自己交流能力的提升。他本人就是在面试时主动向面试官发问、并趁机表达出自己对制造业公司之间相互竞争的看法，精准地抓住了面试官的眼球、获得成功跻身外企的机会。马景然希望硕士生和博士生一定要顶住压力，把埋头苦读的过程视为人生特定阶段的必然、不要因为枯燥乏味而一味抱怨，只有保持良好心态才能让脚步更稳、让视野更远。
在IBM从事人力资源管理的周晓蕾，以公司方面的角度向大家介绍公司到底需要何种人才。周晓蕾表示，对于一个公司来说，寻找与公司本身核心价值观相符的人才非常重要。像诚实、可信、抗压能力强等，都是一个人才必须具备的基本质量。即便申请者并不完全具备公司当前需要的某种特定技术才能，但如果该申请者能让公司感受到他身上具备的这些基本质量，公司也很愿意将他吸收进来。另外，申请者的经验越丰富、领导能力越强，也越有可能获得公司的青睐。在进入公司之后，对于每一个职位上的人，公司都有一套360度的全面的测评和考察标准，根据该标准衡量是否予以一个人升迁的机会。她建议大家有意识地培养自己的综合能力，如果达到了那些标准，升迁的机会自然就非你莫属了。