下面是出国留学网精心为您准备的“二十四节气大暑的作文”，可能你会喜欢，欢迎分享。作文是培养我们语文修养的重要手段之一，作文是帮助人们发现自我和肯定自我的良方之一。我们书写作文，关键在于写出文章的核心思想。
二十四节气大暑的作文 篇1
【篇一】
大暑是中国二十四节气之一，又称“太暑”，在农历每年的七月中旬，这一天人们会感受到酷热难耐的气温，太阳的热度达到了年中最强，可谓是夏季天气的顶峰。关于大暑，常常让人们想起酷热难耐的天气，但在我看来，大暑也是一种生动、充满活力的节气，下面就让我们一起来看看大暑的美好之处。
对于大多数人来说，大暑就是一道难以逃脱的苦题，高温高湿、燥热难耐，令人难以入眠。但对于早起的人来说，大暑的早晨也是别有一番情趣的。早起的人可以看到清晨的露珠，感受到空气的清新，亲身体会到日出的美丽，过上一份健康、自然、清新的生活。这样的生活，不会令人感到疲惫和无力，反而能带给人们更多的活力和动力。
除此之外，大暑也是一个充满着美食的节气。在炎炎夏日，蔬菜水果也进入了最美味的季节。西瓜、哈密瓜、桃子、菠萝等果食都是非常适合这个季节的，是很好的消暑之物。水、汁、果饮、冰淇淋等甜品也可以帮助人们消除身体疲劳，滋养身体，给人带来快乐和享受。
大暑的最后一种美好，是它给我们的提醒。在这样的一个铁热日子里，容易让人过度食用、饮用，易造成身体负担。因此，我们需要注意饮食的搭配与调节，适当加强运动，保持心情的平稳和愉悦。这样的节气提醒，可以让我们更好地保护身体，更健康地度过炎炎夏日。
大暑，虽然繁琐、炎热，但也有它的一面美好。它可以带给我们清凉、美食、充足的阳光与建设性思考。明天醒来，去享受大暑带来的温馨和静谧吧。
【篇二】
大暑，顾名思义，就是一年中最热的日子，这个节气是整个夏天气温最高的时段。它正式开始的时间在农历七月中旬，这时候，灼热的太阳把大地烤得滚烫，人们的衣衫渐渐变得单薄，烈日炎炎，气温高到太阳下山后也难以下降，常常导致人的疲惫和不适。难以忍受的实际上是阳光于我们的身体接触时，产生出来的高温而非自然气温。但是，对人们的冬藏留余的追求就使得人们的身体难以适应极限的温度变化，容易感到疲乏不堪和头痛晕眩。不难发现，暑也生命中最重要的一件事，于是我们该如何应对这个节气，做到科学应对，享受夏天的魅力呢？
首先，大暑应该适当地补水，由于人的汗腺能够析出，调节体内温度，调节湿度，稳定皮肤温度，因此出汗的时候，一定要及时补充水分，以补充人体所消耗的水分，保持人体适度的湿度，避免脱水和晒伤等现象的出现。对于才未体验过这个节气的人来说，出现以上问题是比较常见的，均体现出对这个高温时节的不适应。不过，应当看清这一点来，加强补水的认识。
其次，饮食的调整，这时候应该以清淡为主，适量饮用些绿豆汤什么的有利于祛暑解渴。吃清淡的食品，可以减少人体的新陈代谢量，避免食物的超负荷分解。果物类，尤其是西瓜这样的水果，可以说是大暑节气中的一大供暑珍品的，特别是成熟的冰镇西瓜，甜美可口，消暑解渴，简直是大暑节气中的消暑利器。此外在此时消肿膨胀、疼痛的症状反而减轻，对身体健康大有益处。
除此之外，大暑也是一个非常适合运动的季节，人在这样的天气环境下容易过度疲劳。散步、游泳、垂钓、打太极拳等低强度的运动可能会更为适合。运动不仅有利于锻炼身体，还可以帮助人们调节心情。我常常会选择打太极拳或者去散步，既有利于我锻炼身体的力量，又可以帮助我调节心情，排解压力，减轻烦躁的情绪。
最后，我想说的是大暑的天气虽然炙热难当，但我们不妨抱着从容、惬意的态度，去承受这个高温难熬的日子，享受丰富多彩的夏季生活，过向健康、充实的夏日吧！
二十四节气大暑的作文 篇2
大暑是中国传统节气中的第十三个节气，通常是从公历七月中旬开始到月底结束，也是一年中最炎热的时期之一。然而，除了高温天气外，大暑节气还有一些“大忌”，这些忌讳在古代被广泛传承，并在现代仍有一定的影响力。
首先，大暑不宜剃头。在古代，剃头意味着对家祖庙和祖先的不敬，因此在大暑期间剃头是忌讳的。尽管今天的人们对这个传统可能不太深信不疑，但在某些地区，剃头仍然被视为大忌，因为它会导致祖先的不满和厄运。因此，我们应该在这个特殊时期保持尊重和敬意，尽量避免剃头行为，以免招来不必要的麻烦和不幸。
其次，大暑期间不应吃羊肉。在我国一些地区，羊肉被视为火性食品，容易让人体内的阳气过旺，从而损伤人体的阴阳平衡。特别是在夏季高温天气下，容易产生口渴、口干、恶心、腹部不适等多种不适症状，严重影响人们的身体健康。因此，保持自己的饮食健康、清淡，远离火龙果、狗肉、辣椒、桂圆、姜等容易上火的食物，不仅可以有效避免疾病的发生，还可以保持人们的身体健康。
再次，大暑是不宜进行大规模婚礼的时间。虽然婚礼是人生大事，但是在大暑期间，由于气温高、湿度大，事务繁忙，容易让人精神萎靡、不适应环境，影响婚礼的气氛和质量。因此，在这个特殊的节气中，不妨将婚礼放在其他适宜的时间进行，以确保自己和家人的安全和健康。
最后，大暑期间要避免进行体力活动和户外运动。高温天气容易导致人体出汗过多，加速水分丢失，从而降低身体的免疫力和身体健康。如果不小心进行体力活动和户外运动，可能会引起中暑等疾病，给人体健康带来不良影响。因此，在这个时间段内，尽量减少户外活动和体力活动，保持室内清爽，足够的睡眠和休息，有益于人体的健康和身心的健康发展。
总之，大暑节气虽然是一年中气温最高的时期之一，但是，在这个特殊的时期内，我们应该遵循传统的“大忌”，保持自己的身心健康，尊重和敬仰祖先，远离疾病，有益于个人的身心健康和家庭的稳定。只有这样，在未来的人生中，我们才能健康地度过每一个节气，收获更多精彩而美好的生活。
二十四节气大暑的作文 篇3
大暑是二十四节气之一，大概在每年的7月23日左右，是中国传统节气中的第十一个节气。它标志着中国的夏季旺季的正式开端。
在大暑节气里，气温会进一步升高，全国各地都将进入盛夏季节，天空也渐渐变得格外明亮热烈。虽然不同地区的天气情况会因地而异，但总的来说，大多数地区都是炎热的。在华南地区，尤其是广东省、福建省等地，气温甚至可以升至40°C以上，使人们的生活变得十分困难。
对于人们来说，大暑是一个很重要的节气，因为在这个时期里，我们需要非常注意保持健康和饮食平衡。我们应当多喝水，当然也要避免暴饮暴食或大量饮酒。如果条件允许，应当选择在清凉宜人的环境里活动，避免在阳光强烈的时候外出。
大暑也是种植和农业收成的关键时期。在大暑节气里，所有的农作物都在迅速生长，因此农民们需要密切关注天气变化，选择合适的时机进行农作物的管理。对于江南地区的农民来说，大暑也是垸田稻谷的收割季节，农民们会在这个时期里一遍又一遍地收获稻谷，为接下来的生活奠定物质基础。
对于我们现代人来说，大暑也是一个慢下来的机会。在这个时期里，我们可以暂时放下忙碌的工作，到山水环境优美的地方去散步和温泉，或是与朋友相聚在户外享受美食与美酒，感受大自然与人文之美。
在整个夏季中，大暑节气是最热的时间。虽然时光飞逝，但我们始终需要保持警惕和注意我们的健康和舒适。我们应该顺应自然规律，适应气候变化，保持活力和积极性，尽可能地享受生活中的美好点滴。
二十四节气大暑的作文 篇4
大暑是农历二十四节气之一，太阳位于黄经120。大暑期间，中国民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香等习俗。
北方地区：流行贴伏膘，伏日吃面
酷热的大暑节气中，人们很是注意饮食，在北方将之称为贴伏膘。这个时候，北方人的习俗是吃面条、饺子、鸡蛋，北京有俗语头伏饽饽二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。北京人还会做冰镇酸梅汤沿街叫卖。
史书上记载，伏日吃面，最早从三国时期就已开始了。旧时人们生活条件差，苦夏胃口不好，吃饺子可改善生活;二伏天吃热汤面亦可发汗，去除体内的潮气和暑气;三伏天吃烙饼和鸡蛋，补充营养，强壮体魄。
山东枣庄：接闺女，喝暑羊
暑羊是什么?其实就是羊肉汤。枣庄入伏时，正是农忙之人该休息休息，享受享受的一个短暂的农闲期。把嫁出去的闺女接回来，杀只羊，喝羊肉汤，吃伏羊便成了一方民俗。
养学家认为伏天吃羊肉营养价值最高。三伏天人体内积热，喝羊汤必然全身大汗淋漓，排出五脏积热和体内毒素，极有益健康。
江台州：送大暑船，吃姜汁调蛋
暑送大暑船是台州好多渔村都有的民间传统习俗，大意是把五圣送出海，送暑保平安民。大暑船按旧时三桅帆船缩小比例后建造，船内载各种祭品，进行一系列祈福仪式后，被拉出渔港，在大海上点燃，任其沉浮，以此祝福人们五谷丰登、生活安康。
台州椒江人还有吃姜汁调蛋的风俗，姜汁能去除体内湿气，姜汁调蛋补人。也有老年人喜欢吃鸡粥，谓能补阳。
广东：六月大暑吃仙草，活如神仙不会老
东很多地方在大暑时节有吃仙草的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，是药食两用植物。因为具有神奇的消暑功效而被誉为仙草。茎叶晒干后可做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。
二十四节气大暑的作文 篇5
大暑节气是中国二十四节气中的第十三个节气，通常出现在每年的7月23日或24日，它是夏季的最后一个节气，也是全年最热的时期。在大暑节气中，人们倡导养生保健，注意饮食起居，保持健康的身体状态。
大暑节气时，天气炎热，气温高，无论在室内还是户外，人们都要格外注意防暑降温，尤其是户外工作的人群，更是需要特别加强防暑工作。在户外工作时，要注意合理分配工作时间和休息时间，减轻肌肉负担和耗水量，随时补水防患于未然。如果人体失水量过大，会出现头昏眼花、口渴乏力等现象，因此在工作过程中一定要避免长时间直接暴晒在太阳下，也要适度补充水分和盐分，保持身心健康。
在大暑节气中，饮食起居也需要有相应的调整。炎热的天气容易引起人们的食欲下降，但食物的摄入却是人体正常运作的必要条件。因此，要注意清淡饮食，选择富含蔬菜、水果、清淡的粥类等食物，避免食用高热量的油腻食品和辛辣刺激的食物。另外，睡眠也需要注意，要保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，否则会影响身体健康。
在大暑节气中，人们也可以进行一些户外活动，例如在清晨或傍晚的时候出门散步、打太极等运动，并配合清凉的食品，这样不仅可以增加锻炼，同时也可以享受凉爽的夏日气息。此外，一些夏季运动项目，例如游泳、篮球、足球、羽毛球等也可以进行，但要注意防晒和水的质量，保持身体及皮肤的健康。
总之，大暑节气是夏季的最后一个节气，气温高、天气炎热，因此需要人们更加注意身体健康和防暑降温。适当的运动和清淡的饮食、健康的生活习惯，可以帮助人们在炎热的夏季中保持身体健康，为今后的生活积累更加健康、快乐的能量。
二十四节气大暑的作文 篇6
大暑是二十四节气之一，夏季最后一个节气，也是一年中最热的时候。每当大暑到来，太阳直射的时间最长，气温也达到了全年的最高点。在这个节气里，人们不仅要注意保护自己，还要注意保护环境。
大暑节气天气酷热，人们要做好防暑降温的措施。首先要注意饮食，多吃些清淡、易消化的食物，如绿叶蔬菜、水果和粗粮等，可以使身体保持清爽。其次，要及时补充水分，多喝水、喝汤或吃水果等，避免中暑。另外，出门要做好防晒，遮阳帽、太阳伞和防晒霜等都是必备品。
在大暑节气里，由于强烈的太阳辐射，容易导致森林火灾，因此要格外注意防火。保持森林、草原、农田等的清洁和整洁，尽量减少野外露营和出行，在使用火源时要格外小心，避免火源烧起大火。
另外，大暑节气里，大气环境质量容易恶化，空气污染问题比较严重。车辆排放和工业污染都会对空气和环境造成污染，因此在日常生活中，人们要减少开车，尽量选择公共交通工具或步行，做到绿色出行，减少污染环境。
总之，大暑节气是一个需要注意保护自己和环境的时刻。人们在日常生活中要注意健康饮食、适当运动，避免长时间暴露在太阳下；同时要加强环保意识，减少空气污染和对环境的破坏。只有通过自己的努力，才能让我们的生活更加美好、环境更加清洁。
二十四节气大暑的作文 篇7
关于大暑的优秀作文
大暑，是二十四节气之一，也是中国传统的重要节日之一。每年的7月21日或22日，太阳到达黄经120度时，就是大暑的时候了。虽然在现代社会人们对节气的依赖减少了许多，但它仍是中国文化深刻的一部分，值得我们去继续学习和传承。
大暑是一年中最热的时期之一，正如它的名字所言，是非常炎热的时期。这个时节，往往会给人们带来许多不适，如头晕、口渴、疲乏、失眠、食欲不振等，这就需要我们采取一些措施来调节我们的生活习惯。
首先，要注意饮食。在这个季节里，我们应该多食用一些清凉降火的食物，如苦瓜、黄瓜、西瓜、草莓、菠萝、柠檬等水果和蔬菜。同时，还要少吃油腻的食物，这样可以保持身体的清爽和健康。
其次，要注意锻炼。虽然天气炎热，但我们仍可以通过适量的运动来保持身体健康。在大暑这个时节，最好选择早晨或傍晚时段进行运动，这样不仅可以避免日晒中暑，还可以效果更佳。
另外，也需要注意防晒。在这个季节里，紫外线较强，容易损伤我们的皮肤，因此我们应该涂抹防晒霜，穿上轻薄透气的衣服，避免长时间暴晒于阳光下。
大暑还有一个重要的意义就是要讲究保健。中医学认为，大暑是一个阳气旺盛并有转向阴气的时节，也是身体健康的一个重要时期。因此，我们应该抓住这个时节，注意自我保健，如多喝开水、适量运动、调整生活作息等。
在大暑这个节气里，很多地区都会举行一些有特色的活动。在江南地区，人们会在这个时期吃“大鱼大肉”，寓意“盛夏圆满收成”的喜庆和祝福；在南方则会有“烧香祭祖”等传统活动，表达对祖先的敬意和感恩。除了这些传统风俗，现代社会还有许多有趣的活动，如大暑音乐节、大暑特惠活动等，吸引了众多游客和市民的参与。
总之，大暑是一个非常重要的节气，它不仅有着文化传承的意义，也告诉我们如何保护和调节我们的生活。希望我们能够在这个时节里，保持良好的身体和心态，迎接接下来更美好的生活。
二十四节气大暑的作文 篇8
大暑的优秀作文参考
七月中旬，大暑节气至。此时我国大部分地区天气炎热，气温逐渐升高，阳光炙烤着大地，往往让人感到非常热闹和熟悉。但随之而来的炎热天气也对人们的身心健康造成了很大的影响。为了更好地理解和体验大暑这一节气，下面我将详细具体且生动地写一篇文章，包括天气状况、健康保护、生活方式等几个方面，希望能为大家提供一些参考和启示。
一、天气状况
大暑期间，全国大部分地区都处于高温天气，日平均气温普遍在30℃以上，最高气温达40℃左右，温度高湿度大，让人感到格外闷热。此外，由于气温较高，大气压也会随之下降，使得人体血流速度变慢，心跳加快，甚至出现晕厥、中暑等问题。因此，在大暑期间，除了注意遮阳防晒、勤喝水以外，还需要注意避免在中午高温时段外出、室内通风降温等。特别是对于老人、孕妇和儿童，更应该关注他们的身体状况，避免过度劳累或在太阳暴晒下长时间停留。
二、健康保护
大暑天气炎热，人们除了要做好外出避暑的准备以外，还需要注意一些健康保护的方法。首先，要保持身体清凉，勤洗澡、穿宽松的衣服并充足补充水分可以减轻身体疲劳。其次，要坚持适量运动，可以通过散步、游泳等方式来锻炼身体，增强体质。此外，需要多吃些富含维生素C、D等营养物质的食物，如西瓜、柠檬、葡萄、草莓等，可以提高身体抵抗力，预防感冒等疾病的发生。最后，如果身体出现不适症状，如头痛、恶心、呕吐等，需要及时就医，以免病情加重。
三、生活方式
大暑节气意味着夏天已经到来，人们的生活方式也会发生一些改变。在这样的天气里，人们大多爱消遣在室内空调房里，但这样并不利于身体健康。因此，我们可以通过一些活动来使生活更加有趣，如去海边游泳、去郊外野餐、约朋友打牌等。此外，大暑也是一年中的丰收季节，各种水果和蔬菜也得以丰收。为了保持健康，建议大家多吃些新鲜的水果和蔬菜，做一些清爽的饮料，这样不仅可以解暑降温，还能给身体提供所需的营养物质。
总之，大暑是一个需要特别关注的节气，因为高温、湿度和日照等因素可能会对人体造成一定的负面影响。为了度过一个舒适而健康的夏天，我们需要注意天气的变化，采取适当的健康保护方法，做出合理的生活方式调整。只有这样，才能为我们的身体带来保障，使我们的夏天更加精彩！
二十四节气大暑的作文 篇9
大暑，是一年中最热的时期。在这个时节，人们会感觉到炎热难耐，汗流不止，这也是人体最易出现中暑的时期。大暑的到来，不仅意味着气温高，还意味着生活的变化，下面我将从多个方面来探究大暑在我们生活中的意义。
首先，大暑是一个饮食调理的好时节。据中医学说，大暑时节脾胃最虚弱，容易出现胃肠疾病，如腹泻、消化不良等。因此，我们在饮食上要注意清淡，多喝水和吃些富含维生素的新鲜水果，如西瓜、荔枝、李子等，这些水果不仅能够生津止渴，还能够补充人体所需的营养物质。此外，还可以喝些绿豆汤、藕片汤等清凉饮品，以调理肠胃，预防中暑。
其次，大暑也是一个人们出游的好时节。在这个时期，天气较热，但阳光也比较充足，可以选择一些户外活动，如登山、野炊、游泳等，享受阳光和大自然的美好。当然，要注意防晒，应该携带防晒霜和太阳帽等工具，避免长时间暴晒在阳光下导致皮肤受损。
再次，大暑是一个桃花盛开的季节。在中国，大暑时节，桃花已经绽放，给人们带来了一片灿烂的美丽。人们可以选择一些适宜的地方去欣赏桃花，如北京的颐和园、黄山的松谷庵、昆明的大观楼等，这些地方都是桃花盛放的好地方，可以让人们感受到大自然的神奇。
最后，大暑还是一个促进人们交流和团聚的时节。这个时期的人们都可以在户外活动中相遇，在欣赏桃花的时候互相交流，共同分享这片美丽。此外，大暑也是一些传统节日的时期，如建军节、中元节、七月半等节日，家人朋友们可以团聚一起，共度佳节，或是一起去看看烟花表演，增进情感，加深友谊。
总之，大暑虽然炎热，但是也充满了生活的变化，无论从饮食、出游、欣赏桃花还是人际交流方面，大暑都有其重要的意义。让我们在大暑这个时节，享受人生中最美好的时刻。
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