作文是一种修行需要作者认真思考和努力练习，写作具有轻松自然的特点可以放松心情舒缓压力减轻负担。最真实的内心想法可以借助作文来表达，那写好作文应该要注意什么？感谢您的支持希望您能收藏我们的网站以获得最新的资讯。
写焦虑的作文【篇1】
那天，阳光明媚，我的心却像大海一样波涛汹涌，不安地等待着明天的考试。
这是我第一次钢琴考试，虽说五级的曲子并不难弹，多年的练习我已经弹得很娴熟，但我还是十分紧张，害怕自己出现失误弹错了琴键导致老师打不及格。一幕幕被打不及格的情景浮现在我脑海，我越想越害怕，所有烦恼一下子全都集中在了那一刻。
我跑向书房，拿着考试的谱子一遍又一遍地看，努力让自己冷静下来，那种考前的煎熬犹如一条毒蛇盘绕在我心上。
打开窗，希望沐浴在阳光中，紫外线能减轻我的焦虑，能让我转移注意力，从考试的紧张上挪开，不再去想它。我很迷茫，也很无助，突然间，一股紧张强迫感又涌上心头，弥漫在脑子里，就像一朵正在绽放的白莲被打断开放，这叫我如何冷静啊！
我独自一人在书房中纠结，暖暖的阳光洒进窗棂，洋洋洒洒地铺在桌子上。我忽然明白，为什么我不能畅玩一次，把心中的强迫和压力随之消失，也许只有这个办法才能让我不再想着那困扰我多时的考试。
我独自一人走向花园，花园里静悄悄的，淡淡的花香萦绕在我的鼻尖上，让我顿时抛掉了烦恼。徜徉在这馥郁的花香中，我沉醉了……中上级班冯杙黎郑老师
写焦虑的作文【篇2】
又到了当好人做好事的紧张时候，要问每年三月谁最红，非雷锋莫属，媒体各大头条头版，怎少得了雷锋同志的光辉形象，都在不约而同的号召大家积极向雷锋学习，告诫我们每一个人勿忘雷锋精神。然而，轰轰烈烈学习雷锋的号召运动，似乎没有起到该有的正面效果，弘扬雷锋精神的声音耳熟能详，雷锋的那些事迹也早就滚瓜烂熟，但整个社会的道德状况呢?却是每况愈下，跌倒老人无人扶的寒心画面，不断的在刷新人们的记忆。如果雷锋生活在当代，目睹这一种景象，他会是一种什么样的心情，如果他活在当下，他还有勇气当“雷锋”吗?还能一如既往的做好人做好事吗?
如果雷锋还活着，他也许会反思雷锋精神失效的原因，并痛恨社会道德的逐步滑坡，如果有可能，还应该会告诉人们一个真正的雷锋形象。我们大多数的人，对于雷锋个人形象，好人事迹，只能从书本的文字里和官方的宣传里了解，几十年来，雷锋被塑造成一个完美的、伟大的形象，一千个人心中有十万个哈利波特，但一万个人心中可能就一个雷锋。如果雷锋还活着，他应该不愿意看到此情此景，他应该会告诉人们，雷锋只是一个普通人，一个和我们一样，简简单单、平平凡凡的小伙子，如果他还活着，他不想我们用景仰的态度去形容他，雷锋并不是高不可攀的圣人，他首先是一个普通人，所以，他希望我们用平凡的眼光去看待他，用基本的行为去践行雷锋精神。
如果雷锋还活着，他应该不想成为每年三月高挂在上空的口号，更不愿意成为某些同志整日口中喊着的雷锋精神，当70多岁雷锋老人在公车上无人让座，跌倒无人去扶，雷锋应该为自己整天成为学习榜样而倍感讽刺，所以，他更希望学习雷锋精神不会总是作秀的把戏，不会总是每年三月才需要的雷锋精神，而是时时刻刻每个人心里都能装有做好人好事的概念，让做好人好事成为每个人习以为常的行为习惯，而不是运动式的作秀号召。只有当我们在公车上能为自己不为老人让位感到可耻，当我们在马路上看到老人跌倒能上前伸一伸手，当我们将这些行为逐渐成为每个人惯性的思维和动作，让每个人对好人的概念不只是存留在思维里，雷锋精神才能真正走进寻常百姓的生活，才能真正不被遗忘和怀疑，继而才会被保留和践行。
如果雷锋还活着，还能十年如一日的做好人好事，那他一定是一位亿万富翁。因为他可能不知道，一个简单的搀扶动作，可能会带来种种不可预知的后果，搀扶会成为一个具有高度危险性的动作，更不可能知道做好人好事需要付出如此巨大的成本，他不知道有个叫彭宇的小伙子，当年和他一样出于好心做了一件好事，却成了人们家喻户晓痛彻社会道德堕落的最佳例子，雷锋不知道自己好人好事能走进课本教材，更不知道别人在践行他的雷锋精神时的行为成了拯救社会道德的反面教材，他更不认识彭宇，但当他目睹彭宇在法庭上的那句“以后还有谁敢做好事?”时，又会是怎样的心酸心情?
如果雷锋还活着，并还能不厌其烦的做好事，那他必定具备一颗大心脏。20xx年10月佛山“小悦悦事件”中，十八路人的冷漠和好人陈贤妹的行为形成了巨大的对比，可谁曾想到，作为底层的陈贤妹一个简单的行为，却遭来无数人的质疑，那此起彼伏的声浪中有人说是炒作，有人说是为钱，这是何等的想象力才能发出这样的质疑声?在一个人人呼吁道德的时代，仅有的一点道德都被如此的践踏和怀疑，好人难当，好事难做成为深刻烙在国人心灵上的创伤。所以，今天的好人雷锋，必须时刻准备面对媒体的镜头，面对公众的质疑甚至指责，也许如当初雷锋做好事一样，不曾想过死后会是功成名就，同样，今天的好人也不曾想到，一不小心的助人为乐却成了身败名裂。雷锋同志，你说这差别也太大了吧。
在一个人人呼吁道德的时代，也正是道德缺乏的时代，雷锋精神所展现出来的好人好事之举在这个道德焦虑的时代永远都不会过时，但它所折射出来的不应当是高不可触和遥不可及的好人好事，还源一个真实的雷锋，我们才能走近和我们同样是自然人的雷锋，也才能让好人好事成为自然行为，一个时代的道德焦虑，需要一个真实自然的榜样力量，决不是僵化失真的道德模范，如何支撑起这个时代的道德底线，除了践行好人好事精神，更需要依靠制度的健全来保障好人的权益，减低做好事的成本，让更多的人向“好人”靠拢，因为我们相信，在这个社会，永远没有纯粹的好人，或坏人，更多的人和你我一样，和雷锋一样，都是普普通通的人，都可以是好人、做好事。
写焦虑的作文【篇3】
十月，一个丰收的季节。每到这时，农民伯伯都会带着灿烂的微笑去享受丰收的喜悦。而我们，这群莘莘学子们，却要怀着焦虑的心情去面对新学期的第一次大考。
中国有多少亿学生都是怀揣着“逢考必过”的想法去度过一个又一个学期。“考试”，则成为了许多学生心目中的“伏地魔”。对于“学渣”来说，考试就像大人买彩票一样，虽然中奖的几率少之又少，但是如果运气好的话，还是有可能会中的。而对一些已经对考试免疫的“学霸”来讲就像是蜘蛛侠参加残奥会一样没什么难度。只不过是找个平台，再次证明或是“炫耀”自己的视力罢了。
而一直处于两者之间的我，只能靠自己还残余的一点儿毅力，去拼命地在自己的“脑袋瓜”里多塞点儿知识，去面对即将到来的“期中大考”。
“吃得苦中苦，方为人上人。”这句话从小学开始就已经成为我的座右铭了。但事实上我一直没有参透其中的奥秘。从字面上解释，不过就是多吃点儿苦而已。但要真正实施起来，可真是难上加难。
一会到家，看到一大堆父母为自己买的辅导书，我两眼便直冒金星。我多麽想睡在床上，然后一觉不醒，永远活在自己的睡梦中。但我知道这是不可能的。
有时候你会发现事情失败还是不失败都无所谓，或是你根本就没有失败，或是一件不值得你焦虑的小事你还是焦虑了。只要用平常心去对待，你就一定会取得成功。
写焦虑的作文【篇4】
今天看到一句特别认可的话：你的焦虑，不过是因为既有目标，但没有足够地毅力去坚持。
真的是直接戳到心头的话语，回想一下，这些天总是莫名地焦躁与烦郁，就是这么一回事。
我知道自己应该做什么，可却一再地拖延，而那份拖延并没有给我带来快乐，反而是焦灼感，因为明确地知道自己是想去完成的，却是有种力不从心，知道自己的知识储备量不够。当然这是可以一点点地去学习补充的，可人往往就是有一种急功近利的心态，好像每次才进展那么一丢丢，根本达不到自己所想的，就愈发地失落。
这就是没有足够地毅力吧，总想一口吃成个大胖子，明知道那些“只要你去做，时间会给你答案”的大道理，还是无法真正地让自己安静地默默进步。
也许这需要一个循序渐进的过程，但只有自己明白，这是个必须自己独自去跨的一个过程，自己如果不从念头上去改变认知，那他人的力量并不能起到什么作用。
先从最微小的习惯开始，哪怕只是一次找到一丁半点的新的资源材料，都要学会给自己鼓劲。学会自己拥抱自己，这样才能够去拥抱他人。
我们每个人最有潜力的时刻，不是过去与未来，而当下。只有做好此时此刻手头上的事情，就是成功。
写焦虑的作文【篇5】
母亲在各地最常见的表情总是一脸担忧，她好像天生就喜欢挑事，什么事都可以让她觉得不满，然后做出一幅忧伤无奈的脸，发出一阵阵叹息。她一担忧、焦虑起来，整个家庭的气氛就变得十分不一样，整个家就变得十分的安静、沉默，我就会去自己的房间避一避风头，免的被她狂轰滥炸的气话给影响。有时候不小心被她的坏心情给影响了，整个人一整天就没有一个笑脸，好像变成了第二个她。
她的不满情绪可以由任何事情引起，买到一件不合心意的衣服，自己的学生过于淘气，没有及时买下一套好房，甚至我有道题目算错了都会引起令人发狂的叹息。唯一能令她开心起来的，只有一种无聊的过关游戏或是玩盘麻将，赢几十块小钱，才会显出难得的开心满足，得意洋洋地向我们几个麻将一窍不通的人炫耀一通，得到我们几个无用的赞美。
母亲最近一直为一件事而担忧，那就是买新房的事情，她一直在看各种新房，她一直希望能买到一套物廉价美的好房，可是每次她的眼光一盯在某处，那个房子的价格就飞速地往上升，一下子就贵得没法买，然后就只能把希望放在其它的房子上了。她简直要崩溃了。在这方面我也无法让她改变一下的心情。
她不断的担忧、焦虑，只是为了表达自己对这个世界不断积累的不满和怨艾，这就是她的性格，这也是我要去适应的。我希望妈妈少一些担心焦虑，多一些希望与开心。
写焦虑的作文【篇6】
最近焦虑的根源，其实就是一个词：急功近利。
对于每完成一点儿小事，付出一些努力，就急于看到成果；然后就在焦灼里等到结果，如果看到了自己所预想中的，那可能会有所缓解，但人的欲望是无限的，也会由此觉得应该可以再更上一层楼。于是那点成绩也并没有真正地让自己开心起来。
如要结果没有达到自己预期，那就显得烦躁起来，于是花了大量地时间不停地去追踪，却只是会看着表面的数据，愣是静不下去了解一下背后的因素，是有哪一些可以改变的。如此一个循环下来，不仅并没有得到改善，反而浪费了时间不说，还越来越烦闷了起来。
由此，也就变得焦虑又无法真正静下心来做一件事。
还是得从自己身上去寻找原因的。
首先就是要把目标一再地去坚定起来，这样才会有方向，再把这些目标分成一个个小目标，分到不能再细为止，再分派在时间节点上。如此一来，只要一个小目标完成，就要接下来做下一个小目标，就像是游戏的一个个闯关小步骤一样。
就不会有时间一直盯着上一个目标，由此停滞不前，还影响心情。
其次就是要有适应地运动，去排解一下心中的情绪。毕竟做事都是要费心费力的，难免会有些情绪。这个时候去活动一下筋骨，观察一下周边的环境，他人的生活，有时放空思绪，就是一种自我疗愈。
总而言之，就是要发现问题，同时也要适时地去解决问题。
写焦虑的作文【篇7】
1、事无巨细藏胸壑包你考场无烦恼。饮食清淡有营养按时作息谨防凉。放松心态莫紧张指日大名提金榜。祝君金榜提名!
2、笔走龙蛇写不停认真审题不粗心。考场之外父母立分分秒秒心愿盼。父母子女皆同心高考告捷笑颜开。祝高考取得好成绩
3、发现了所有的错误这就是彻悟改正了所有的错误这就是圆满。
4、我一看那一打白花花的卷子心里就禁不住的忐忑不安起来会不会做有没有复习到
5、只有失去了才知道自己拥有的多美好。当你身在其中根本不知道自己有多幸运。直至一切都没了才追悔莫及。所以做人最难的其实是看懂自己身处的幸福。因为每个人都能感觉到痛苦却很难感觉到幸福。平淡无奇的幸福才是最好的啊。
6、酒樽可盛得下千杯美酒却装不下千年的情愫。我用千年不老的语音邀你赴约聆听到花开的声音将如昙花般的美丽绽放。沉睡千年用千年的沉睡埋藏所有和你有关的情节捡拾满地的花瓣做我的梦床今夜我用文字来邀你赴约你是否绕过我文字行间的牵绊用文字赴约你来我在。
7、今天情人节亲爱的有我伴你左右学校生活无忧晚上出来走走惊喜还在后头
8、试虽然只有两个字写起来也十分容易但是要考好试是多么困难啊
9、人生聚散无常走过去了便从容。无论是悲伤还是喜乐翻阅过的光阴都不可能重来。曾经执着的事或许早已不值一提曾经深爱的人或许已经成了陌路。这些看似浅显的道理非要亲历过才能深悟。
10、虽然恍然大悟但为时晚矣
11、伴随着一声铃声终于开始考试了虽然早就盼望着期中考试了但是我的心还是怦怦怦怦的跳起来
12、静静得连地上掉了一根针都能听到。教室里偶尔有几声咳嗽声打开文具盒的声音。
13、世俗将我们隔离的如此远怎么找的回回首的地方
14、我就想你在乎一下我的感受好吗
15、第二天妈妈看到阿钜不及格的卷子大发雷霆你书都看了为什么考这么差阿钜妈妈我那天说的是。。。我看完了。
16、有的人捡到多些有的人捡到少些。却没有人能拥有全部。
17、我想只要我充满信心在复习中认真准备自己一定会在这次期末考试中取得优异的成绩
18、没有人能够救赎她。我被爱判处终身徒刑却未曾想过越狱。
19、考试前老师告诉我们要在分钟内完成基础、阅读和作文所以我觉得特别害怕时间够吗
20、人生如戏每个人都是生命中唯一的导演真正的自由是在无所依傍之时发现无路而处处是路。能行到水穷处坐看云起时的人才算得上自由这不是路的缘故是心路。
21、世界上最伤的话便是你没有访问权
22、你的爱始终离我太远是我永远都触及不到的永远
23、贫困常与潦倒相连人穷常与志短相关。心理贫困富也会沦为贫穷心理富足穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰会很快摧毁一个人的身体自信自强虽暂时物质贫乏但好日子也会很快到来。
24、惜秦皇汉武胆子太小唐宗宋祖不懂妙抄。一代天骄成吉思汗最后只把白卷交。呵呵愿你轻松上阵乐观应考超常发挥金榜题名!
25、你说水静莲香惠风和畅后来云遮薄月清露如霜。你说幽窗棋罢再吐衷肠后来风卷孤松雾漫山冈。你说红袖佯嗔秋波流转思张敞后来黛眉长敛春色飘零别阮郎。
26、早餐营养搭配好午餐太饱易犯困大鱼大肉要少吃辛辣油腻要限制卫生安全心上记愿你考试更顺利
27、我坐在座位上焦急地等着老师发试卷。
28、算了吧、忘了吧、删了吧、没必要了、没有结局就这样
29、十年寒窗播种希望;试卷一张耕耘梦想;钢笔一扬提名金榜。高考在即抛却紧张搁置心慌驰骋考场胜利在望。愿高考顺畅!
30、这已不是爱的问题。你的身体充满愉悦感你的头脑活动完全不见了。因为我们在婴儿期跟母亲进入过这样的状态所以我们认为若想再度拥有这种状态就必须和另一个人在一起。其实我们真正想找的只是那份融为一体黄金般的温暖感。
31、滞封时凝视长天融通时皎然澄清春来时化成阵阵蒙蒙雨把人间浇汲成潇洒的美梦。假如你是爱唱的黄莺我就是长歌的百灵。踏着一样的音符唱着一样的歌词
32、曾经的苦现在的痛都是将来的笑颜!
33、过去多么美活着多么狼狈。可是就在你沉浸于回忆中的时候你错过了一个又一个人。到底是要错过多少人才能遇到真正对的那个人。
34、如果体育考试不及格她就幻想自己是打不死的圣斗士爆发小宇宙冲过百米终点线哪怕还是跑
35、愿广大学习笔下写出一片锦绣答出一番精彩画出一方天地。人生的精彩始于每一次挑战的到来迎面而上让咱们更坚强勇敢的成长。高考快乐!