关 键 词： 健康 小学六年级 850字
字 数： 850字作文
本文适合： 小学六年级
作文来源： https://zw.liuxue86.com
作文网(zw.liuxue86.com)提示:不知道是怎么回事,我们见到您特别亲切,因为您是上帝,只有您不断的访问我们,我们才会有动力做得更好!谢谢您的支持!
本作文是关于小学六年级850字的作文，题目为：《关于健康的研究报告》，欢迎大家踊跃投稿。
一、问题的提出健康，是人人必要的。可是，怎样才算健康，我却一点儿都不知道。于是，我便对我们家展开深入的调查。
一、 调查方法
1、寻找爸爸妈妈，上网浏览，了解怎样才是健康的饮食生活。
2、走访有关部门，了解健康的饮食生活。
3通过各种途径，搜集关于健康的资料。
三、调查情况和资料整理。
寻问爸爸妈妈：经过我的调查，我知道了我们家吃的方面是，鱼隔一天吃一次，每次吃500克；虾也是隔一天吃一次，每次吃500克；肉是天天都吃，每次吃150克；蔬菜一般都吃青菜、四季豆、黄瓜、茭白、土豆、茄子等等，基本上每天吃1500克。在零食、水果、饮料和奶制品方面，零食和水果消费比较多，要500元，而饮料和奶制品相对来说消费比较少，只要100元。在我和爸爸的交谈中，我还知道爸爸每天抽烟都抽12支，一个月要400元。每天玩电脑，我和妈妈一般都是2小时以内，爸爸是4小时以上。睡觉的话，我和妈妈每天都是22：00睡，保证8小时睡眠；爸爸是24：00到凌晨1点之间，基本上睡6小时。
上网：我了解到蔬菜（大量的）和水果每日吃2到3次：鱼类、禽类和鸡蛋每日吃0到2次；坚果和带壳豆每日吃1到3次，奶制品和代用钙每日吃1到2次，这样有助于长高；还要多补充一些维生素。另外在睡眠方面，爸爸和妈妈最好保持8小时，我要保持9小时以上。还有抽烟，我在网上看到，尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛，要是把三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3到5分钟即将死亡。在法国一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者吸了60支香烟，未来得几领奖即死去，其他参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。如果每日吸烟25支以上，那么肺癌发病率为227/10万；如果每日吸烟15到24支，那么肺癌发病率为139/10万；如果每日吸烟1到14支，那么肺癌发病率为75/10万；可见吸烟的危害是多么大。
四、结论
1、在饮食方面，我觉得我应该多吃点鱼、鸡蛋、维生素、奶制品、坚果、代用钙和带壳豆，少吃点肉，这样才有助于身体健康。零食和饮料应该、少喝点，一些油炸食品对身体危害很大；而饮料有时并不是很解渴，水才是最解渴的。
2、在看电视、玩电脑和睡觉方面，我觉得爸爸能不能减少1小时，提早一小时睡觉，这样不仅在工作上感觉不疲劳，而且对身体也有好处。
3、在抽烟方面，我觉得爸爸每天抽得少一点，那么肺癌发病率也就少一点。希望爸爸把烟戒掉，因为香烟的危害十分大。