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单相思是什么意思?单相思成语造句和典故

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2013-02-07 14:46

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成语名称:单相思 dān xiāng sī

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百科解释如下:

单相思

单相思是指男女之间只有单方面的爱恋思慕。也比喻双方中只有一方有愿望或热情。单相思是一种进入爱情的准备阶段,但是也很有可能完全停留在这样的状态之中而无法得到必要的发展。单相思也是大多数人都经历过的一种心理状态。单相思算不得病,但过分的单相思会导致严重的心理失调,成为单思病。  

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  • • 基本解释

  • • 出处

  • • 详细解释

  • • 相关诗句

  • • 产生及表现

  • • 矫正方法

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英汉词典解释

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基本解释[回目录]

  【解释】男

相思

相思

女之间只有单方面的爱恋思慕。也比喻双方中只有一方有愿望或热情。

  【举例】她一味在~,根本不敢主动表达爱慕之情。

出处[回目录]

  明·高濂《玉簪记·村郎闹会》:“只见些花落东风点绿苔,佩环声,归仙宅,单相思今空害。”

详细解释[回目录]

  单相思就是你喜欢一个人,但不知道她(他)喜欢不喜欢你只是你自己单方面的有这种想法。单相思是一种进入爱情的准备阶段,但是也很有可能完全停留在这样的状态之中而无法得到必要的发展。单相思是一件痛苦同时又让人黯然欣喜的事情,一厢情愿地付出而没有收获时常会让人烦恼,而得到相对回应的时候却往往会给人带来异常的动力。单相思也是大多数人都经历过的一种心理状态。单相思算不得病,但过分的单相思会导致严重的心理失调,成为单思病。

相关诗句[回目录]

  散句:

  落花已作风前舞,流水依旧只东去。

  无情不似多情苦,一寸还成千万缕。

  天涯海角有穷时,只有相思无尽处。

  我本将心向明月,奈何明月照沟渠

  漠漠轻寒上小楼,晓音无赖似穷愁.

  淡烟流水画屏幽. 自在飞花皆似梦,

  无边私语细如愁.宝帘闲挂小银钩.

  《相见欢》

  林花谢了春红,太匆匆,无奈朝来寒雨晚来风。

  胭脂泪,相留醉,几时重?自是人生长恨水长东!

  《虞美人》

  春花秋月何时了,往事知多少.小楼昨夜又东风,故国不堪回首月明中.

  雕栏玉砌应犹在,只是朱颜改.问君能有几多愁,恰似一江春水向东流.

  《题都城南庄》 崔护

  去年今日此门中,人面桃花相映红。

  人面不知何处去,桃花依旧笑春风。

  《蝶恋花》 苏轼

  墙里秋千墙外道。 墙外行人,墙里佳人笑。 笑渐不闻声渐悄。 多情却被无情恼

  《苏幕遮》 范仲淹

  碧云天,黄叶地,秋色连波,波上寒烟翠。

  山映斜阳天接水,芳草无情,更在斜阳外。

  黯乡魂,追旅思,夜夜除非,好梦留人睡。

  明月楼高休独倚,酒入愁肠,化作相思泪。

产生及表现[回目录]

初恋大多以单相思为开端

  

单相思常是初恋的触发点。我们知道,儿童也常有单相思,但那属于稚恋,并不会引起很严重的心理失调症状。青春期发育的初始阶段,男女少年情窦初开,他们常常选择生活中或影视中的异性杰出人物作为自己仰慕、追求的偶像。在这个阶段。单相思可以说是少有顾忌的并带有很大的盲目性,也容易产生心理问题。

  茨威格在他的名著《一个陌生女人的来信》中便记录了一则悲剧式的单相思故事。故事主人翁著名小说家R接到了一封女人的来信,她向他诉说了十三岁时就开始的对他的爱情。

  信是这样写的:“ 我亲爱的,那一天,那一刻,我整个地、永远地爱上你的那一天,那一刻,现在我还记得清清楚楚。……从那刻起,从我感到了那柔和的、脉脉含情的目光以后,我就属于你了。……你使我整个生活变了样。原先我在学校里学习并不太认真,成绩也是中等,现在突然成了第一名,我读了上千本书……因为我知道,你是喜欢书的……我以近乎顽固的劲头坚持不懈地练起钢琴来……因为我想,你是喜欢音乐的。”

  这个十三岁的女孩因为一个很普通的机会忽然堕入了情网,死心塌地要把自己的一切全部献给作家R。这种感情无疑是很真诚的,但也是非理性的。我们已经从那女子的信中获知,如果引导得好,这种力量能使单相思者的行为发生大变化,如学习成绩不断提高。所以,从这个意义上说,以为单相思是犯了什么大罪,或一口咬定单相思定然会使人堕落,是不正确的。

单相思的非理性化

  

单相思

单相思

上述故事的剧情是这样发展的:这个女子为了获得爱情,不惜冒充妓女与作家R度过了三个销魂之夜,最终为了这无望而纯洁的爱情自杀了。可直到她死,作家都蒙在鼓里,酿成一出非理性化的悲剧。

  单相思者总是一厢情愿,全然不顾对方的感受,颇像自恋型人格的某些特征。

  米切尔的《飘》描述了美丽少女赫思嘉的单相思。赫思嘉爱上了希礼,可她从未向希礼主动表示过,而只是迷醉在自己的幻想中,等待希礼来向她求婚。从希礼的一言一行她主观地推断希礼是爱她的,可事实上这个推断完全错了。赫思嘉的单相思在这错误的推断下愈演愈烈,直至希礼即将与韩眉兰结婚,赫思嘉仍想入非非地认为,自己有权把希礼抢过来。

  单相思的非理性特征在赫思嘉身上是以进攻性手段来表现的,而由于性格不同,《一个陌生女人的来信》中的那位女子则采取了委曲求全的方法来表现。此后赫思嘉对希礼的追求还持续了数年,直至媚兰死去,她才明白希礼爱的的确是媚兰。待她回头寻找真正属于自己的爱时,已追悔莫及。《一个陌生女人的来信》中的女子最后竟采取了自杀的方法来了结单相思的痛苦,更是大错特错了。这种极端行为正是单相思的非理性造成的。

单相思的苦恼来自怯懦与幻想

  每个人在恋爱之前总有那么一段单相思,可大多数人要么直接求爱,要么认识到这种爱的不切实际而转移方向,而患相思病的人却把自己淹没在苦海里而不能自拔。他所爱的人对此却一无所知,上面那个作品《飘》中希礼对女方的单相思几乎毫无察觉,这便是酿成悲剧的真正原因。如果早一点表白的话;好多单相思者会有猛然清醒的机会,而不至于走上绝路。

  单相思患者喜欢沉迷于幻想之中,他们在恋爱中较少采取切实有效的行动。他们的幻想中有夸大对方、贬低自我的倾向,这是不良的思维方式。针对上述特点,我们建议单相思者采用下列方法进行自我矫正。

矫正方法[回目录]

爱欲分流、外化法

  

单相思主要是在初恋期出现。在十六七岁的豆蔻年华,少男少女追求异性的欲望急剧振荡,可此时的少年思想还不成熟,充满稚气。这种情绪与理智的不合拍便自然导致了少年们单相思的非理性化。荣格认为,—个人的生命能量“力比多”是不断流动着的。青春期急剧增长的力比多在体内找不到合适的通道,便会瘀积于体内某—处或泛滥、外流。单相思便是力比多在体内集中投注于某一个人的形象的结果。很自然,这种爱欲的淤积会导致心理的不平衡。当你越把爱欲投注于一人的时候;这个人的光环就越艳丽灿烂,甚至连那一个人的缺点也成了魅力所在。如把这种瘀积的爱欲分流、外化,从而导致新的心理平衡,单相思者就能渐渐从单相思的泥沼中走出来。

  年轻人一般会为单相思感到害羞。其实同龄人差不多都有可能正在单相思。如果你是处在一种淡淡的、甜甜的单相思中,这是很正常的,并不是一种病.这里需要改变的是被单相思搅得天翻地覆的那种状况。我们最后要达到的目标并不是要你完全断绝单相思,而是要把单相思控制在一个适度的范围内。

  如果你已被单相思折磨得万分痛苦,你最简捷和安全的选择就是,将心事告诉你的密友。你会发现你的朋友会帮你出谋划策,甚至告诉你他的单相思故事呢。这样,你会感到自己在相思路上并不寂寞。不管你朋友的谋划对你的“爱情”有没有帮助,能倾吐一下心中所淤积的爱意,把自己的焦虑和忧愁与你的朋友分担,你会感到轻松的。朋友的劝导、安慰会在你的内心自然构起一个新的兴奋点,你的感情也会向这新的兴奋点分流。

  单相思的人应多参加感兴趣的运动。运动能够消耗部分淤积于内心的能量;从而使人意气奋发、情绪高昂,获得自信与自尊。

  如果你处在恋爱的年龄,向意中人明白地表达爱慕之情是摆脱单相思的直接方式。一般来说,单相思者的意中人多是出类拔萃者,所以我们可以推想他们大多很理智。

  当你向意中人直接表达爱慕之情后,有可能会出现几种结果:(1)接受,(2)劝慰,(3)拒绝,(4)漠视。

  如果他接受你的爱当然是最好的。如果他找出种种缘由劝慰你放弃对他的爱,你就知道你们情缘已了,但交个普通朋友他是不会拒绝的。这样,你单相思的苦恼也可解除不少。如果他拒绝了你,就像希礼拒绝了赫思嘉的求爱一样,你可以大哭一场,或大怒一场,这对你来说也是人生必经的一次磨炼和情感体验。美梦惊醒的那一瞬虽然痛苦,但你很快会发现这也并非世界的末日,吸引你的事情还会不断地出现。如果他漠视了你,不理睬你,你应该对自己说:“他根本不懂得爱,一个完美的人怎么可能对别人的爱慕无动于衷呢 ?”你尝试用批评的眼光去扫视你的崇拜对象,会发现这也是一种非常有趣而且有用的体验。

认知重构法

  一个人一旦陷入单相思,便像吃了迷魂药一般,整日恍恍惚惚,行为不再受理性思维的支配,而受制于潜意识中的幻想。而这种幻想又往往与现实相混淆,这便是问题的症结之所在。现在你必须静下心来分析一下自己的思维。你可能会这样想:

  (1)他(她)太完美了,他(她)的一举一动都像在施魔法似的(我太丑陋了,我的一举一动根本吸引不了他)。

  (2)如果能和他(她)结婚,我便是这世上最幸福的人(如果办不到,我便是这世上最痛苦的人)。

  (3)为了他(她),我愿意赴汤蹈火(为了他,我愿做他的奴隶)。

  我们可以发现,在前一句话的背后还有一层隐意,那就是括号里的话。你常给自己念叨第一句话,并不知蕴藏在心底的第二句话,而第二句话恰恰说明你严重地缺乏自信。现在我们要做的是,把第二句话从暗处提到明处。这是你恢复理智与自信的关键。应该这样想:

  (1)他(她)很优秀,对我具有魔法般的吸引力,但我也不错,我要努力赶上他(她)。

  (2)如果我能和他(她)结婚,我可能是十分幸运的人。如果办不到,我也有可能找到比他(她)更好的人。

  (3)为了他(她),我愿意尽己所能,但我没必要为他(她)忍受过多的折磨。我是一个独立的人,我不能失去自尊。

  如果坚持以这一种方式思维,你便会恢复自己的理智。

单相思的苦涩和尴尬

  一位20来岁的小伙子,手捧100多支鲜艳玫瑰,在门外足足站了3个多小时,为的只是想与暗恋已久的女孩见一面。此事被一名记者发现,结果上了报纸。据心理学家说,像小伙子这样的人在生活中并不少见,很多成年人都饱尝过单相思的苦涩和尴尬。

  尽管单相思可能发生于所有年龄,但14至22岁系多发年龄段,北京大学精神卫生研究所心理治疗科主任唐登华教授介绍说,单相思的原因很简单,该年龄段少男少女处于青春期,特别爱沉缅于幻想,又不善于自我控制。“单相思”十有八九热烈、冲动、执着,但在被单相思的一方或外人看来,却是不可能、不现实,有时甚至是滑稽可笑的。 

  唐教授说,在人们心目中似乎女人比男人更多情,但实际上成为单相思主动一方者,男性明显多于女性,这是因为男性“性幻想”往往比女性更为大胆狂放。单相思虽然每个人都会经历,但是处理不好,也会引发心理问题,由于单相思,影响工作和生活,以至不能承担社会责任,同时也影响他人的工作和生活。在这种情况下,如果不能得到及时的心理调整,严重时会出现自伤、他伤倾向。 

  单相思者常常陷入极其难堪、苦闷和烦恼的境地,不仅影响学业、事业,而且影响身心健康。那么,如何摆脱单相思的烦恼呢?唐教授认为,首先,必须认识到恋爱是男女双方的两厢情愿,检查一下自己是否产生了不现实的期望或不可能得到回应。如果是就要对自己单方面的思恋加以否定。俗话说,强扭的瓜不甜。爱情是不能强求的,更不能去乞求。 

  其次,人陷入单相思后,总是难以克制情绪,无心工作,生活无规律,从而影响学业、事业,甚至还会产生一些不良的行为或欲望,此时可以看看电影、旅游,使自己的注意力由对方转移到其他生活内容上来,消除自己的烦恼。 最后,单相思者不要把痛苦长期埋在心底,独自品味,使自己长期陷入苦闷和烦恼中,从而影响身心健康,而应找自己的亲戚朋友倾诉一下心中的烦恼和痛苦,以减轻自己心灵上的负荷。如果这些方法对自己都无效时,可以寻求心理医生的帮助。

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