小米粒的营养很好，是我们不可缺少的食物，让我来介绍一下吧!
小米粒是中国的骄傲。因为早在7000多年前，我国人们就已经掌握了种植米粒的技术。米粒分为三大类：灿米、粳米和糯米。不同米有不同的用处，籼米适合做干饭，如炒饭，粳米适合做平常吃的米饭，糯米适合做糕点。
生米粒有点椭圆形的，比芝麻大一些，头上有一个缺口。它是乳白色的，而且还有一点透明，仔细看，它有细细的条纹，是不是有人故意刻上去的?你别看它个子小，身体却坚不可催。我使劲一捏，它“毫发未伤”，我的手指却凹进去了几毫米。
我们再看看熟米粒吧。它变白了，变胖了。一定是在一个劲地喝水。它的条纹也不知道逃到哪里去了。现在，我轻轻地捏一下，它就被捏扁了，它终于被我打败了。它的气味可香了，让我想马上把它吃了。
我一看到小米粒，就想到它们是农民伯伯用汗水换来的。在大餐厅里，人们都把食物浪费了很多。“锄禾日当午，汗滴禾下土……”我们要节约粮食，改掉那种不良行为。