出国留学网

目录

军训训练三大步伐

字典 |

2013-09-12 16:16

|

【 liuxue86.com - 军训总结 】

  山没有悬崖峭壁就不再险峻,海没有惊涛骇浪就不再壮阔,河没有跌宕起伏就不再壮美,人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄,就不会成为美丽春天里的一枝独秀,军训开始了,壮志满怀的我们一定会做的更好!zw.liuxue86.com 为您提供各类作文范文,欢迎您的收藏!

  军事礼仪队列训练的三大步伐及敬礼的内容是什么?

  答:一、三大步伐

  1::齐步走

  口令:齐步——走

  左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指微微握拢,大拇指贴与食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下。拇指根部正对衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟约116—122步。

  2:正步

  口令:正步——走

  左脚向前方踢出约75厘米(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下。手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处,离身体约10厘米;向后摆臂时,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116步。

  3:跑步

  口令:跑步——走

  听到预令后,两手迅速握拳,提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移。右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。

  二、敬礼

  口令:敬礼(举手礼)

  上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处,手心向下,微向外张(约20度),手腕不得弯曲,右大臂略平,与两肩两臂两肩一线,同时注视受礼者。

  注目礼:

  面向受礼者成立正姿势,同时注视受礼者,并目迎目送。

  听到“礼毕”的口令时,将右手迅速放下。(取捷径,抬手快,手心向下稍向外。中指定位腕挺直,大臂略平与肩齐)

  推荐阅读

  2013军训优秀作文汇总

  2013军训感悟优秀作文汇总

  2013优秀大学军训感悟二十篇汇总

作文网为你精心推荐:
军训日记 | 军训总结 | 军训感想 | 军训感悟 | 军训感言 | 军训心得体会

  想了解更多军训总结网的资讯,请访问: 军训总结

本文来源:https://zw.liuxue86.com/z/1590491.html
延伸阅读
生命是华丽错觉,时间是贼偷走了一切,可唯一偷不走的便是友谊,而军训带给我的最大收获便是同学间坚定不移的友谊。下面是由出国留学网小编为大家整理的“军训个人总结”,仅供参考,欢迎大家阅
2019-09-16
几天的军训生活过去了,如今回想起来,那段日子充满着回忆。小学毕业后的整个暑假里,我都在想着初中军训的这件事,早就听家里的哥哥姐姐们说过,军训是一个锻炼我们身体,提升我们意志力的训练
2019-09-18