出国留学网主题阅读推荐：“悦纳自己作文”。
互联网时代可以说大家都离不开写作,通过写作文可以帮助我们记录美好而值得留念的事情。写作文要从小事入手，并细致地描写。对于写作文有什么心得分享吗？推荐你看看以下的悦纳自己作文，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
悦纳自己作文 篇1
近年来，社恐这一名词引起人们广泛关注。社恐简而言之就是社交恐惧。从《光明日报》的网上调查了解到，越来越多90后，00后认为自己社恐。为什么越来越多青少年沦为社恐患者?我想这与他们的成长阶段密切相关。他们正处于青春期异常敏感阶段，太过在意外界的看法，不能做到悦纳自己从而导致社恐。
然而如何帮助青少年克服社恐呢?
良好的社会环境促进青少年悦纳自己。
古人云，近朱者赤，近墨者黑。足见，良好的社会环境对一个人的成长至关重要。社恐表现为:遇到熟人不敢打招呼，碰到别人不敢道歉，结账时不敢大声呼叫服务员要是有心之人看出这些社恐患者的难处，在他们犹豫不决时，主动说出那句好久不见，在他们就支支吾吾时，善意说出那句没关系，在他们左顾右盼时，率先上前去询问服务。我想，你们的善举，会让这个世界充满温情与关爱，你们的无私馈赠，会如羽毛般拂去他们心头的灰尘，让他们能够悦纳自己，然后逐渐走出社恐。
和谐的家庭环境促进青少年完善自己。
一个人只有在和谐的家庭环境中才能健康成长。然而现实中很多家庭环境却并不那么和谐。很多父母总是不断拿自己的孩子去和别人的孩子比较，非要把自己的孩子比得一无是处才罢休，他们却忘记了，我们也有我们自己的闪光点，我们也很优秀。在这种不和谐的家庭环境中，青少年逐步陷入自我怀疑与否定中，最终沦为社恐患者。如果父母不盲目拿自己的孩子与别人比较，如果父母经常肯定我们的闪光点，如果父母言传身教:见到熟人打招呼，撞到别人低头道歉在这种和谐的家庭环境下，青少年会不断完善自己，彻底撕下社恐标签，健康成长。
青少年要面对现实，欣赏优点，正视不足。
不要总拿短处与别人的长处对比，要取长补短，扬长避短。当下很多青少年认为网络社交可缓解社交恐惧，于是他们把大部分的社交需求交给虚拟网络，然而这种逃避现实的行径往往会适得其反，只会加剧现实中的社恐。王心仪在《感谢贫穷》中写道:感谢贫穷，是你赋予我生生不息的希望与永不低头的气量。正是因为其能坦然面对现实，正视自己的不足，不断的悦纳并完善自己，才得以考上北京大学而改变命运。因此，要克服社恐，最重要的还是需要青少年自身足够自信、勇敢、乐观，才能收获抬头的勇气与低头的底气。
如今，社恐现象在青少年间盛行，这正说明了社会与家庭方面对青少年的关怀不够，因此急需构建一个良好的社会环境和营造出和谐的家庭，才能帮助青少年克服社恐，健康成长。同时青少年自己也要悦纳并完善自己，相信在大家齐心协力下，社恐现象会越来越少。
悦纳自己作文 篇2
之前的时候每次起床老是犯困，怎么都不想起床，怎么都感觉睡不够，我还以为是我身体的问题，我还以为是我身体机制的睡眠结构出现了问题。可是休息这几天发现我根本就没有问题，我只是因为太缺睡眠了。
现在的我每天都能睡到自然醒，睡眠处于一个饱和的状态，那么我的精神面貌就会整体变得很好，这种效果反应到皮肤上也能够看出有很好的状态，更何况当我睡到自然醒的时候，我就已经满足了对睡眠的需求，那么第二天的时候就不需要赖床，而是早早的就能够醒来，也许人体的生物钟确实非常神奇，我们必须要遵守自然规律，也要遵循自己身体的规律才行。
而且我之前身材一直都有一些体态问题，一开始的时候我并没有找准原因，只是一味的责怪自己，身材不好，言语和心里暗示中都充满了自我责怪，但是在这样的一种心情之下，我也不可能找到真正的原因，也不可能对症下药去改善自己。
可是现在我越来越能够理解自己的各种原因，能够理解自己的不容易，并且能够欣赏和接受自己，哪怕是我自己已经知道的很多缺点，我也能够容忍他们的存在。这种感觉就像看着许多调皮捣蛋的小孩子在那里嬉笑打闹，即便是他们很过分很调皮，但是也只是笑着看着他们，容许他们有这样的存在。这是一种多么好的感觉呀。
所以现在我就能够带着客观平稳的心态去找到造成我这种体态问题的原因是什么？然后对症下药。当然，现在我已经理解了很多体态问题，都是由于自己平时习惯导致的，可能是走路或者是其他一些不好的习惯，就导致了身体的代偿。
所以在这里用我之前看过的一句话来做总结吧，你的身体其实是这个世界上最爱你的，你之前犯过的错都是由你身体来给你补偿和承担代价的。每一天身体里会有1到5次的细胞癌变的可能，但都是由身体去把这些癌细胞给杀死来保护你自己。所以当我们得知了真相之后，当我们知道了身体的原理之后，又有什么理由不去爱自己呢？
悦纳自己作文 篇3
俗话说，尺有所短，寸有所长。每个人都有自己的长处，也会有自己的短处。扬其所长而避其所短，方能做出一番成就。学会悦纳自己，是成功的第一步。
悦纳自己，了解自己，勇敢地展现自我，就定会有所作为，有所成就。发现自己的闪光点，我们才能不断激发出自己的潜能，唤醒潜意识中的大智慧，从而最终拥有化茧成蝶、迎向朝阳的那一天。钱钟书，一代国学大师，可他的数学成绩却很差。但他知道自己的优势是国语和英语，所以他努力求学，被清华大学破格录取后仍不断钻研，最终成为一代巨匠。正是他了解自己的长处和短处，扬长避短，最大限度地发挥了自己的潜能，才收获了人生的成功。
悦纳自己，我们才能始终保持一颗初心去从容应对人生的跌宕起伏。遇到挫折时，相信自己的能力，发挥自己的长处，坚持前行，必将“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。美国前总统林肯在竞选议会议员时，落选了11次，如果他就此气馁了，不再相信自己的能力，不再坚持自己的路，那么世界就会失去一位不朽的领袖。爱迪生在发明电灯泡时，失败了很多次，如果他不再相信自己的科研能力，放弃实验，那么这个世界的夜晚将继续沉浸在黑暗中。幸而他们都没有放弃，都坚信自己的能力，奋勇前行，直至成功，不仅证明了自己的能力，而且为人类社会做出了贡献。
“天生我材必有用，千金散尽还复来”道出了一代诗仙的自信与豪迈。可在我们的生活中，很多人不能很好地认识自己的优点和长处，盲目跟风，结果在忙忙碌碌中迷失了自己;也有人在挫折面前一蹶不振，自暴自弃，而终被成功遗弃。香港的一位歌唱艺人，本来可以在歌唱事业上闯出更广阔的天地，但他被房地产一时的繁荣迷了双眼，抛弃了自己的梦想，一头扎进自己并不擅长的房地产行业，导致最终破产。在他的手里，歌唱事业的“沉香”最终成了一堆木炭。
这世上本就没有救世主，我们只有勇敢地悦纳自我、相信自我，才能够在@纷乱嘈杂的世界上拥有自己的一席之地！
悦纳自己作文 篇4
打起伞，让身影似有似无地融入雨中。天，其实非阴沉，往事只是婉约如矜持的年轮，恋恋不舍地轻辗而过，留下一串痕迹浅浅地浮在岁月的谭面……
不过是一个简短的故事：扁担两头分别挂着一个木桶，其中一个完好无损，另一个却裂开了一条缝。挑夫每天都挑着这两个桶到很远的地方去挑水。每次，她打上满满两桶水，等到挑回家，就只剩下一桶半了——因为有裂缝的桶把许多水洒在了路上。完好无损的桶总因自己能够多挑水而自豪，可另一个木桶总感到自卑。终有一天，它对主人说：“你还是别用我盛水了，找个好一点的桶吧。”“为什么？”挑夫问。“你每天跑那么远去打水，可总是因为我的缺陷浪费半桶，”木桶说着，又溢出了水。然后，它慢慢吞吞的说：“实在对不起。”挑夫爽朗地笑了笑，对木桶说道：“你别太自责，现在，你好好留意一下路边的花草。正是因为你帮忙给它们浇水才使它们长得那么繁茂。你的确有缺陷，但你的缺陷是可以为世界带来美好的。”故事完了。心中却在久久思索，似乎，明白了什么——为什么自己的成绩总达不到父母的标准？为什么自己总是粗心大意马大哈？为什么自己有那么多缺陷与不足？为什么……或许是随着年龄的增长，越来越抱怨自己的缺陷与不足，以至于总是多愁善感的样子。曾经也犯过错误，也伤害过别人，也接受过惩罚。我知道，人永远都不可能做到“最好”。可是却总不能悦纳有缺点的自己。直到看完刚刚那个故事才渐渐懂得：金无足赤，人无完人。不要总苦恼自己身上的缺点与不足，换个角度想想，正式因为自己身上优缺点的存在，才构造了一个完整的自己。有一句话是这样说的：用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。既然每个人都不完美，那又有什么好抱怨的呢？用自信悦纳自己，以微笑面对生活，这才是我们该有的生活态度。脚步匆匆，那些冬日微雨了朦胧在伞下的记忆，早已定格成心灵暗角里虚弱的影子，因为自己并不完美，所以好好地——悦纳自己！
悦纳自己作文 篇5
马云说：“假如你结业于校园，你就用赏识的眼光看看他人;假如你结业于像咱们这样的三四流校园，就用赏识的眼光看看自己。”也便是说，当你处于“优势”方位时，学会用赏识的眼光看待他人;反之，当你处于“下风”方位时，不要悲观，要懂得赏识自己。而我以为，当本身处于“下风”的方位时，咱们应该要学会悦纳自己，赏识自己。
每天给自己一个期望，便是给自己的一个方针，给自己一点决心。留住心中的期望，信任自己就会有一个无可限量的未来，任何困难都不会成为咱们的阻止，。所以即便结业于三四流的校园，也要对自己有决心，要学会悦纳自己、赏识自己，为自己耕种期望的种子，未来便能够无懈可击。假使你因自己结业于三四流的校园而感到自卑，看不起自己，那么他人也会因而看不起你。究竟你对自己都没有决心，无法抱怨他人看不起自己。一起用赏识的眼光看看自己，做人理应应一往无前，知难而进。用开展的眼光看自己，让生命开放光辉，而不是安于现状，即便不满意自己糟糕的日子，也要善待自己，唯有此，他人才会善待你。
或许，正因为马云理解了这个道理，他不因自己结业于三四流的校园而看不起自己，而是学会悦纳自己，再用赏识、用开展的眼光看待自己，并对自己充满决心，因而才会鼓励他努力斗争，完成他的愿望，然后成果了他创建的阿里巴巴。
在现实日子中，许多人以为自己一无可取，整天游手好闲，安于现状，不努力，不愿意为了自己的抱负而斗争，无法悦纳现在的自己，更无法用开展赏识的眼光看看自己，这样的人总是便觉得自己走到了国际的止境，终究挑选了以*完毕自己名贵的生命。可社会上也存在着这种人——即便创业失利了许屡次，仍坚决自己的决心，英勇闯练自己的工作，他们对自己充满决心，就比如一只打不死的“小强”。终究他们会踏上了成功之路，走向了人生的巅峰。
不可否认，若你结业于三四流的校园。或许你的起跑线比他人落后一些，但只需你悦纳自己，赏识自己，对自己有决心，用开展的眼光看待自己。那么总有一天他人会尊重你，你也会获得工作上的成功，成为天穹下那颗最闪烁的恒星。
悦纳自己作文 篇6
何谓“悦纳”？即欣然接受。
何谓“悦纳自己”？依我之见，不仅是欣然接受自己的优点，更是乐于接纳自己的不足或不幸，并将之成功转化为另一优势，成为自己的得分点。
悦纳自己，不足会转化成优势。这个故事也许你们都听过，有一个可怜而执着的小男孩，患有严重口吃，同学们取笑他，不愿搭理他，就连老师上课也不愿提问他。有一天课上，老师让每一个同学上讲台说说自己的理想，很快便轮到了他，他迟疑着慢慢挪到讲台上，抬起头，依旧结结巴巴却很坚定地说：“我·······我以后···要当···”果不其然，引来同学们的一阵嘲笑，但他并不理会这些，坚持着说完：“当······一名···演···演说家。”台下的笑声更加厉害了，同学们一个劲的起哄，小男孩的脸越来越红了，但他的眼神也越来越坚定。从此，镇上的小河边便多了一个小男孩，每天对着河岸发出一些含混不清又时而停顿的语句，若有人仔细走近一看，便能发现他口中还含着一颗小石子。日复一日，年复一年，他流了多少血泪，我不知道，但我知道，他最终还是成为了一位名演说家，每次演讲都座无虚席。回想过去，在他口吃时没人相信他会成为世界上一流的演说家，但在他成名之后，也没人愿意相信他以前真是个口吃的小男孩。那么，换成是你或我，也许会放弃吧，埋怨同学们的嘲笑，自卑自己的口吃，而这个小男孩最终悦纳了自己，完成了他一生中最为重要的蜕变，因为，他坚信：不足会转化成优势！
悦纳自己，不足能转化成优势。
同样，这个名人事迹你也一定听过，她，一介女流之辈，容貌平凡，眼中却闪烁着坚定的信念之火，她身高不足，在乒乓球坛上仍叱咤风云，所向披靡，没错，她就是我们所熟知的邓亚萍，就是这个身高不足一米六的女人为中国夺得了多枚金牌，那么身高是她的劣势吗？不，她说：“小的身形更利于我打球时移动的速度！”另外，喜欢篮球的人一定知道NBA中有一个小个子球员，在一堆人高马大的队员里只有他一个人脱离了平均身高，不免有些滑稽可笑，开始训练的时候，被人讥笑是无可避免的，但他却像邓亚萍一样刻苦坚持了下来，终于，迎接他的不再是讥讽和嘲笑，而是鲜花与掌声！事后接受采访时，他自信的说：“不，我丝毫不为身高而自卑，相反，我得感谢它，要不是它，我怎能在一堆巨人中穿梭自如，突出重围呢？”如果他们放弃会怎样？他们会被埋没，无人知晓！所以，只有悦纳自己，不足才能转化为优势！
悦纳自己，千万不要自卑于自己的不足，不足会转化成你的去发掘它，从而发现自我的闪光点，所以，悦纳自己，让不足成为自己的优势，这也许就是你的成功之处！直面它，你便能发现自己的潜在优势，便能得分点！