关键词： 拓展 训练 小学三年级
本文适合： 小学三年级
作文来源： https://zw.liuxue86.com
本作文400字是关于小学三年级的作文400字，题目为：《拓展训练》，欢迎大家踊跃投稿。
今天是我军训的第二天，我们今天要进行一次军人必不可少的训练——拓展训练。拓展训练来源于二战前期，德国人在大西洋用潜艇攻击英国船队，致使船队遭受重创，大批海员牺牲。但人们却发现每一次灾难劫后都会有一小部分人能够活下来。一些心理学家和军事专家对此进行研究发现：当劫难来临时候，决定是否生存最关键的因素不仅是体能，更是心理素质。那少数幸存者有着丰富的经历和阅历， 在灾难来临时他们沉着冷静，怀着坚定必生的信念，团结一致，互相依赖，最终摆脱葬身海底的命运。
而大部分的人被灾难的恐惧和精神的沮丧击溃了心理的防线，体力急剧下降，陷落无望； 在无序和混乱中挣扎，最终导致了死亡。于是从那时兴起了拓展训练，训练人们的体能、训练人们的心理素质。这种训练很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域，并在其后的半个世纪中发展到全世界。
既然来源于二战期间，那就必须有关于打仗的拓展训练——真人CS之战。于是，我们的教官就发给我们每人一把感应枪，和一顶帽子一件马甲。我们两小队的帽子颜色不一样，只要看见和自己队帽子不一样的人就打。
比赛开始了，我们这一队是越战越勇，都不掩护自己了，离开掩护点，只向前冲。立刻把“敌人”打得落荒而逃。这一场我们赢了，到了第二场，双方交换了地形，因为对方了解了我们的地形，所以轻而易举地找到了我们，而我们刚才只顾着冲锋，没了解地形，所以就被敌方打得“损兵折将”，这一场我们必然输了。
下一个拓展训练是跳高空断桥，大家一听就是一个有一定刺激性的训练，一个个摩拳擦掌、跃跃欲试，“呼”一下子跑向教官，都争先恐后的说自己第一个跳，结果教官严厉地说：“都给我站队去，叫队长先跳！”那些满腔热情的同学们都被教官一泼冷水浇到脚，垂头丧气的去站队。
到了跳高空断桥的地方后，教官说断桥离地面为八米，断的地方差不多一米，只要跳过断桥就算胜利了。我们在上断桥的地方排好了队，等了好大一会儿，终于轮到我了，我迫不及待地爬上断桥，往前使劲一跳，由于惯性，我被带出去几十厘米，我赶紧来了一个“急刹车”，然后转身踩到另一个断的地方，双脚一并，就跳下去了。真是又刺激，又好玩啊！
这次的拓展训练，不禁让我们把勇敢激发出来，还让我们有着良好的心理素质，使我们身手更敏捷，让我们克服了恐惧。