最近，妈妈总是心事重重又唠唠叨叨的。原来，她对自己的身材非常不满意，想减肥呢。作文网小编为大家精心准备了《帮妈妈减肥周记》，希望对大家有所帮助，如果想了解更多的写作技巧请继续关注我们出国留学网的作文栏目。
篇一：帮妈妈减肥周记
“哟，几天不见，又胖了！”听到这声音，就知道又有熟人和妈妈打招呼了。我妈这人，不管用什么办法也减不了肥。
一天，我向妈妈提议让她喝“减肥茶”。可妈妈毫不客气地拒绝了：“这东西对我没用。”我的第一个办法失败了。
我不灰心，提出了第二个办法“绝食”。可妈妈一见到桌上的美味佳肴，就管不住自己的嘴了。我的第二个办法又失败了。
我从电视上得知，跳舞毯、减肥拖鞋能有效减肥。我劝妈妈买来试试，可妈妈说：“这些东西很贵，而且不一定管用，用了后有可能反弹。”我的第三个法子又被封杀了。
最近，我们学校举行了体育达标训练，期中有一项是“仰卧起坐”，我想：这不是帮妈妈减肥的好办法吗？回到家，我把想法告诉了妈妈，你猜她怎么说：“都快成老太婆了，还减什么肥！”但在我死乞白赖的劝说下，妈妈无可奈何地答应了。我便教起妈妈来。首先我把动作要领告诉她，然后让她在床上试做，她那又肥又大的身躯怎么也抬不起来。我上前用手去拉，只听见“砰”的一声，我俩都倒在床上，笑得连气都喘不过来了。开始，妈妈只能做一两个，经过两周的努力，她一分钟已经能做10个了。一个月以后，妈妈特意去称体重。嘿，真的减掉了三公斤。这不，她信心更足，不用我盯着，每天主动做50个仰卧起坐。
我相信，妈妈在刻苦锻炼下，一定会变得既苗条，又漂亮。
篇二：帮妈妈减肥周记
“啊，又胖了一圈！”妈妈在房里叫道。我跑进房里，对妈妈说：“妈妈，你去试一试减肥茶吧！”妈妈说：“不行，不行，减肥茶这东西是骗人的，我喝过，你看现在比以前还要胖。”我第一个建议失败了。
我又对妈妈说了第二个建议：每天少吃一点饭，多做运动。妈妈说：“我每天吃的饭不多，我这人是喝水也会长胖的。”我第二个建议又失败了。不久，电视上放着什么椅、减肥鞋的东西，我提议妈妈是不是去试一下。妈妈说：“电视里放着什么椅什么的我不信，都没用的，而且又浪费钱。”我的第三个建议又泡汤了。
有一次，我在上学路上看见几个人穿着运动服在跑步。回到家我就对妈妈说：“妈妈，我建议你去跑步吧。”妈妈听了说：“没用的，没用的，人都老了，还要减什么肥啊。”我说了三百遍，妈妈才答应试一下。我和爸爸给妈妈买了运动服、运动鞋。今天早上妈妈去跑步，我给她计时，看她100米要跑几秒钟——竟跑了将近1分钟！“真是太累了，打死也不跑了……”妈妈叫道。
哎，看来我真的没办法了，可我真想妈妈快瘦下来！
篇三：帮妈妈减肥周记
最近，妈妈总是心事重重又唠唠叨叨的。原来，她对自己的身材非常不满意，几次想早起运动，可就是起不来！瞧妈妈那胖胖的身体，粗粗的腰，臀部又那么大，真有些不美观。更糟糕的是，天气一变化，她就感冒！哎——
可不是嘛，每天晚上11点30分才睡下，早上怎能起得来呢？再说，妈妈又不爱运动，能不胖吗？可如何还我一个健康、美丽的妈妈呢？最好的办法就是促使她下定决心，天天坚持运动。我一直这样想。
我苦思冥想写好了计划书，“命令”妈妈买一个灵巧、便宜的健身器。于是，“减肥大战”开始了！
第一天，我把闹钟调到6点15分。早上，悦耳的铃声响了，我立刻跳下床，在门缝中瞅着妈妈的房门。等了一会儿，还没有动静，我轻手轻脚走过去，悄悄的推开她的房门。只见妈妈睡得正香。看着妈妈那一脸的疲倦，我不禁心一软，唉，减肥计划失败了。
我找了找原因，又修改了计划书，把它贴在门上，然后，我高声念道：
减肥计划
一。晚10点准时睡觉。
二。早上6点15分起床。
三。运动项目：
1、健美操
2、在健身器上做30个扭腰动作
3、自由活动
主教练：王蕊小姐(注：有特殊情况，要向本教练请示，否则不得有误。)
当天晚上，我让妈妈10点准时睡觉，早上，当美妙的铃声再次响起时，妈妈已身穿运动服，站在我的门前，笑眯眯地说：“王教练，我们可以开始吗？”我满怀欣喜，大声说：“Begin！”计划果然奏效，真是太好啦！
训练开始了，我先让妈妈跟我做健美操，其实就是广播操。可才做到第六节“侧身运动”时，妈妈已经上气不接下气，脸涨的通红，喘着气说：“教练同志，能否休息片刻？”我坚定地说：“NO！”在我的鼓励下，她艰难地做完了十节操。接下来，妈妈在健身器上做了30个扭腰动作，妈妈边做边数：“20。21、22···”到最后，妈妈的扭腰动作几乎变成了“企鹅舞。”终于做完了！“OK，最后一项，自由活动！”妈妈一听，拍手叫好。只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子甩甩手，很认真地做着每一个动作。
又过了几星期，妈妈再一次站在台秤上时，呀！少了几公斤，妈妈开心的笑了！我突然觉得，妈妈年轻了许多！同事们都说她比10年前还美！可她们哪知道，妈妈的身后，还有个严格的小教练呢！