暑假游泳日记三年级(篇1)
暑假到了，妈妈带我去青少年游泳中心报名，然后我开始跟着教练学蛙泳。
教练先教我练习水下憋气，我看着教练的示范，先深吸一口气，然后把头钻进水里，我心想，这不就是跟我平时在家里脸盆里练的憋气是一样的方法嘛，而且家里是要闭着眼睛的，可是在游泳馆里戴着眼镜，我可以一边憋气一边看水下有什么东西，真好玩!之后，我又学习了怎么样浮在水上，教练对我说：“不要紧张，你一紧张，毛孔就会收缩，你就会感到冷，而且一紧张人就会不自觉地沉下去。只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的。”听了教练的一番话，我努力地练习着，终于，功夫不负有心人，我终于能浮在水面上了，我开心极了。学会了这些之后，教练开始教我蹬蛙泳腿。第一个动作是收，把腿往里收，两个膝盖要有一拳的距离。第二个动作是翻，把小腿往外翻。第三个动作是蹬夹，把腿往外蹬，然后夹在一起，脚尖绷直。我在岸上练了好长时间才下水。
我每次在水里蹬蛙泳腿，老师都要给我指出许多缺点，比如腿蹬得不够快、不够直、两腿没夹紧等等。慢慢地，慢慢地，我蹬蛙泳腿技术越来越娴熟，老师给我指出的缺点我基本都改正了。现在，我都可以一口气游三十米了。
我喜欢游泳，因为它可以让我锻炼身体，又能让我增长知识，还给我带来许多乐趣，最主要的是妈妈告诉我游泳可以减肥。
暑假游泳日记三年级(篇2)
有趣的一次游泳
昨天，我和爸爸去游泳馆游泳，一进到游泳馆，哇，那里边人山人海，使我应接不暇。
开始游泳了，我抱着泳圈，在深水里扑腾，过了一会，我发现我掌握了一些游泳的技巧，于是，我开始尝试着抱着游泳圈游了起来。不试不知道，一试吓一跳，游泳的感觉真爽啊！
为了使我更快的学会游泳，我索性把游泳圈交给了爸爸，并尝试着不带泳圈下水游泳，心想：既然我带游泳圈就游的这么好，那么不带游泳圈肯定也能游的很好了！可是事与愿违：刚开始下水就被水呛了一下。我在水底想：“千万别让我出不来。当我浮出水面时，赶紧拿出游泳圈套上。哎，吓死我了。
当我拿着游泳圈向里面游时，不争气的腿、脚开始抽筋了，于是我赶紧一跳一跳的走上岸。
真是一次有趣的一次游泳啊！
暑假游泳日记三年级(篇3)
的一次
昨天，我和去馆游泳，一进到游泳馆，哇，那里边人山人海，使我应接不暇。
开始游泳了，我抱着泳圈，在深水里扑腾，过了一会，我发现我掌握了一些游泳的技巧，于是，我开始尝试着抱着游泳圈游了起来。不试不知道，一试吓一跳，游泳的感觉真爽啊！
为了使我更快的学会游泳，我索性把游泳圈交给了，并尝试着不带泳圈下水游泳，心想：既然我带游泳圈就游的这么好，那么不带游泳圈肯定也能游的很好了！可是事与愿违：刚开始下水就被水呛了一下。我在水底想：“千万别让我出不来。当我浮出水面时，赶紧拿出游泳圈套上。哎，吓死我了。
当我拿着游泳圈向里面游时，不争气的腿、脚开始抽筋了，于是我赶紧一跳一跳的走上岸。
真是一次的一次游泳啊！
暑假游泳日记三年级(篇4)
我盼望已久的游泳课终于要开始了。妈妈是提前一天给我报的名，从报名到开课的这一天时间里，时间就像过了一年一样长。
学游泳的这天下午我就开始在屋里转来转去，终于到了晚上，我跟着教练进了游泳馆，我兴奋极了。第一天教练先教了我们蛙泳腿，然后我们就下水了，开始我浮不起来，喝了好几口水，后来我的双腿使劲蹬，慢慢就浮上来了。第二天，我又学了划手和水中呼吸。第三天我有点惨，为了练水中呼吸，教练让我把头全部进到水中，这一天我发誓以后再也不学游泳了。妈妈告诉我，学东西都要碰到困难的，只有坚持下去，就一定能过去这个坎儿，学游泳最锻炼人的意志了。这以后的几天里我都努力的坚持练习。第九天教练让我去掉了水漂，但是我喝了很多水，肚子感觉涨涨的，第十一天，半夜里我开始发烧了。第十三天也是最后一天，妈妈说，今天病刚好就别去了，我说：“不行最后一天我一定要去”。这一天是我最高兴的日子，爸爸妈妈都去了，爸爸给我录了像，妈妈给我拍了好多照片，我兴奋极了。
十三天的游泳课，我收获了很多，我懂得了遇到困难不能退缩，坚持下去就是胜利！
暑假游泳日记三年级(篇5)
暑假里，天气酷热难受，呆在家里又太无聊了，该干点什么呢？对！学游泳，既可以凉快凉快，也可以在水中世界过把瘾，还可以锻炼锻炼身体！嘻嘻！一举三得。
下了水，水很凉，不过天气很热，这水就刚刚好，我和伙伴在玩水。看见一位老爷爷在较其他朋友游泳，我也学着老爷爷说的那样，把游泳圈放下自己慢慢游，经过老爷爷的指导下，我也学的很好。老爷爷对妈妈说：“照这样，来二、三次，就能学会游泳。”
时间过得真快，转眼间，半个小时过去了，我们依依不舍的离开了。游泳真好玩，下个周末我还要去。
暑假游泳日记三年级(篇6)
俏俏回来了,我们一家人去小金山游泳。“呵!这里的水质应该不错,不会让我生病的。”我这样想。7月,我去了宝天曼4A级景区漂流,回来肚子长了个大包,左眼得了个麦粒肿。我是一朝被蛇咬,十年怕井绳啊!
从小金山回来了,第3天......我右膝盖上长了个更大的包,右眼得了麦粒肿。
为了治麦粒肿,我动用了家里的绿豆储备,1瓶红霉素眼膏。麦粒肿好治是真的,可是大包更令我头大上次治肚子的包老妈医院的医生们不知道从哪搜罗来好多外科的药,那些药快把我疼死了。这次,我就自己治!
先上红霉素眼膏,抹上去,碘伏助阵!没用。老妈看急了:“算了,还是我挤脓吧!”我说:“不行!我自己挤!”我手刚准备挤,谁知老妈临阵变卦,一下按着我的手向下挤。“哎哟!啊!疼!”妈妈看着出来的大块脓,说:“呼!总算出来了!”我清理完脓,不到一周,包便消了。幸亏老妈当时挤了脓!
现在,我得了外耳炎。医生说是因为耳朵进水导致的。
都是游泳惹的祸!
暑假游泳日记三年级(篇7)
2012年08月07日 星期日 天气：晴
连续几天大太阳，让我们热得受不了。今天，我在外婆家玩，去游泳了。我套上救生圈，猛虎般的向水中冲去，我双手从里到外的滑行着，双脚用力的上下摆动着，就跟一只海龟似的在游动，我游到中间和我的两个哥哥玩，我用手把水始出滚滚巨浪之中，使他们被打的落花流水，寸步难行，后来他们只的向我乖拐求饶。
然后我们还在水中抛足球，大哥守门，二哥助战，我们两个一起上，左抛右传，就进了一球，轮到我守门时，大哥抛了一个高球，就象一只大鸟在天空翱翔。后来，我和二哥战胜了大哥，真值得骄傲。