小学生游泳日记 篇1
在游泳池里套着救生圈泡了两个夏天的我,在这个暑假,决心完成从蝌蚪到青蛙的完美蜕变。
7月4日星期日
初入泳池
今天,是我游泳训练的第一天,我穿好泳衣,戴好游泳眼镜,高高兴兴地来到了银河游泳池。在两个星期之内,我就要学会游泳的本领,心里既高兴又激动。
在游泳池岸上,教练一一点名,三十个小朋友排成整齐的队伍,做好准备活动后,我们这群小蝌蚪扶着楼梯一步一步地走进了游泳池,水蓝蓝的、冰冰的、舒服极了!
学游泳的第一步要学会憋气,这点难不倒我,去年我就已经自学了憋气。教练教我们憋气了,我就用手扶着游泳池的墙壁,深深地吸了一口气,把头扎进水里,练习了好几遍,达到了教练的要求,我就可以在游泳池里玩了。快乐的时间总是过得很快,一个半小时的训练时间到了,我依依不舍地离开了游泳池,期待着明天早早到来。
7月5日星期一
冒雨坚持
今天下雨了,地上湿湿的,气温也不高,但我还是冒雨准时来到了游泳池,换好泳衣,岸上风一吹,凉丝丝的,我忍不住打了个冷颤。我们先在岸上听教练讲解动作要领,今天我们要学浮水动作,学会憋气后,浮水就简单了,我深吸一口气,把头扎进水里,脚离开地面,感觉人浮起来了,真是神奇!
7月6日星期二
学会蹬腿
今天是游泳训练的第三天,我们要学蹬腿动作了,这是蛙泳的基础,就像小蝌蚪变成青蛙要先长出后腿一样,我们要先学会蹬腿才能学划手。我学得很认真,脚一瞪一合地拍打水面,激起一层层的水花。
7月9日星期五
熟能生巧
经过几天的训练,我已经熟练掌握了蹬腿动作,教练让我们一个接一个游给他看时,我深吸一口气,两腿一蹬,身体漂了出去,等身子停稳了,我就像青蛙那样一蹬一合地滑水,我的游泳动作得到了教练的肯定,这都是我每天认真练习的成果。
7月10日星期六
小蝌蚪长出前腿了
今天,我学会了划水,在蹬腿动作完成的同时手向外划水,再回到胸前为一个回合,借助划水的力量往前游,我边做动作边想象着小青蛙一瞪一划的样子,尽量把动作做得规范、到位。以前我只能游一米多远,现在我一口气能游五六米远了!我这只小蝌蚪就快要变成青蛙了。
7月12日星期一
学会换气
今天,我新学了抬头换气,我把头扎进水里,脚一蹬,手一划水,接着头浮出水面,深吸一口气,又沉入水里,就这样重复了好几次,终于有了进步,能游四个动作,但动作还不是很标准。我要多练习,争取明天把这个动作学好。
7月13日星期二
挤进八强
今天是游泳训练的第十天,教练教完了我们最后一个动作,我认真地在游泳池里游了十几个来回,已经能连续做八个抬头换气动作了。
后来,教练让我们30个小朋友,一个个地游给他看,我顺利地完成了蛙泳整个动作,得到了教练的肯定,最后共有八个小朋友学会了蛙泳,我就是年龄最小的那个。
7月18日星期日
勇夺冠军
时间过得真快,游泳池里的快乐时光就要结束了,经过这半个月的训练,我已经是一只合格的小青蛙了。今天,我们要进行总结和比赛了,虽然有许多大哥哥大姐姐,但我一点儿也不害怕,我相信自己一定能夺得冠军,
比赛开始了,教练一声令下,我一瞪腿,往前一扑,等身子稳住,连忙开始划水,就像一只敏捷的小青蛙,不一会儿功夫,就游到了最前面,把那些大哥哥大姐姐远远地甩在后面,最后我取得了小组第一名,真是功夫不负有心人啊!
小学生游泳日记 篇2
上个暑假,我妈妈说要带我去学游泳。第二天,我到游泳训练处去报到,教练是一个三十岁左右的中年人,他先叫我们学潜水,潜水太简单了,我一学就会了。
然后,我们就学蹬腿,蹬腿要先有标准的姿势才能蹬得远,我学了两个星期才学会的,又练了几天,才完全掌握这个本领的。
最难学的就是浮上水面去呼吸和摆手啦!我先学的是摆手,摆手时要把手摆到前方,合紧,然后分到一百八十度,我总是摆不到位,我真想放弃,我想:“这么难的我还是不练了。”我就趴在水池边不干了。
教练看见就跑过来跟我说:“我小时候也是这样。只要不放弃,就会成功。”我一听就想笑,原来教练也有这种时候,我就鼓起勇气去练,练得很认真。
最后就是练习呼吸了,这个非常难学,要先把手放到身体底下,然后慢慢地举到头上。我不停地练习,过了三个星期才完全掌握游泳技术,我一游可以八十米呢,我欣喜若狂。我终于学会了游泳。
正如__所说的:“世上无难事,只要肯登攀。”
小学生游泳日记 篇3
暑假游泳记-小学生日记300字
今天,我和爸爸去名人广场游泳。游泳池分深水区和浅水区,我到浅水区游泳。爸爸开始教我怎样换气:就是把头埋入水中像小鱼一样吐泡泡,再把头抬到水面上张大嘴巴吸气,然后把头再埋入水中吐泡泡,这样不停重复着。我照着爸爸的话,一遍又一遍认真地练习。
第二天,爸爸下水后,就来到我身边,把我的头按到水中,让我做昨天练习。三天过去了,爸爸开始教我蹬腿了,他让我趴在岸上,脚不停地蹬着,接连几次我我想到水中去有我照着爸爸的动作,蹬腿、划水换气我连连喝了好几口水,差点哭出来,看着游泳池里自由自在游来游去的人们,我下定决心要学好游泳这项本领!
又经过了三天的苦练,我不仅学会了蹬腿,还学会了划水,一个星期过去了,我终于学会了游泳,现在我能有十多米。我暑假最大收获的就是学游泳了。
小学生游泳日记 篇4
很早前我学过游泳,只是现在忘了。
昨天下午有一节游泳课,老师让我们自己练习游泳。刚开始,老师给我们几个不会游的同学一人一个浮板,而其他同学都没有。
我拿着浮板,头露出水面,用脚来游泳,但发现这样前进得不快,把头埋在水里来游泳,这样虽然比刚才快一点,但还是没有不拿浮板游得快,所以我放掉浮板,鼓起勇气走到游泳池中我站得到的地方往回游。
我的手脚动四下,抬头换一口气。在游的时候,我心想:我能不能游到底呢?说不定能游到吧!游到墙壁时我还不知道,一直往前冲,以为还没游到底,直到我把头抬起来一看,才知道已经游到底了。
我一直不相信自己能游这么远,直到今天游了以后才知道自己能游这么远,说不定我还能游到更远的地方呢!只是我还没有尝试而已。
我以前学过的游泳本领今天终于恢复啦!
小学生游泳日记 篇5
6月13日星期二天气:雨
在去娃哈哈小学的路上,天阴沉沉的,但是我依然非常高兴,因为端午节在玩,假放完继续可以玩,爽!今天我们班与一班先游泳,首先要测试我们蛙泳100米的速度。我和经常参加比赛的杨笃诚一起测。我一开始信心十足地站在黑线上,等待着老师的哨声一起,我跟杨笃诚像小鸭子在觅食一样,将头扎进水里,向前游去,我使出了吃奶的力气,双腿猛蹬,马上我就超过了杨笃诚,我心中暗乐:还训练队的,不过如此!不料,在后五十米中,我没了力气,渐渐地慢了下来,而杨笃诚则越来越快,速度慢慢提升,一点点超过了我,剩下20米杨笃诚已经没影了,真是砌墙的石头后来居上啊!结果杨的成绩是53秒,我是1分10秒,但是我想没啥,其他人不会比我快的,但结果却令我大吃一惊,杨第一,小赵第二,孙自华第三,何相鹏第四,我没能晋级与一班比赛,很失落。