减肥周记 篇1
期待已久的暑假终于来临了.可谁知，一场战争也渐渐拉开了帷幕.
清晨，我还甜甜地在那美梦里遨游.突然，耳边传来了吼声：陆媛静，快起床，太阳都快晒屁股啦!我懒洋洋地从床上爬了起来，无精打采地伸了个懒腰，问清了事情的来龙去脉.原来姐姐最近的体重有所上升，为了保持那魔鬼身材，她决定从今天起开始进行减肥行动.我仔细地对她打亮了一番，觉得她一点儿也不胖.同时也有一个声音在告诉我，会不会姐姐要找我一起减肥?果然不出我所料，她要求我陪她一块儿减肥.哎，这下我可惨了.
我们的减肥方法是运动减肥法.为此还设定了一份计划：
1.每天早上6点准时起床上街买菜，所有东西由姐姐一人拎.
2.每晚做两分钟仰卧起坐，中途不能休息.
到目前为止先放宽松些，只有两条内容.此条款明日起生效.
第二天一大清早，我便把姐姐叫了起来一同去买菜.我们徒步来到硖北桥，老远处就能听见那儿传来的声音.到了那儿，简直是热闹极了，人山人海，数不清的行人车辆把那儿挤得都快水泄不通了.我们好不容易才挤了进去.姐姐不耐烦地说：这么挤，我们别去了吧，反正还可以去另外地方买的.我知道，其实老姐是想回家睡懒觉去.我生气地说道：不行，如果我们回去的话还得跑到城东菜场去买，太麻烦了.就在这儿买点好了.她没办法，只得和我一起去买了.千挑万选之后我们买了不少东西，有土鸡蛋，西红柿，桃子，玉米等等.姐姐拎得气喘吁吁，看着她那样子我有点儿不忍，但为了不前功尽弃，我还是拉着她继续朝桥北走.一路上她不停地擦汗，嘴里说：累死我啦，好重啊!减肥真是受罪呀......我幸灾乐祸地说：谁叫你要保持魔鬼身材呢，忍忍吧.姐姐只好一声不吭地继续走，好不容易买菜结束了.一到家，姐就瘫在了沙发上.谁让咱家在6楼呢。不过庆幸的是晚上的仰卧起坐还算顺利.
就这样，过了三天我们依然坚持着.虽然效果并不显著，但我相信，持之以恒是成功的基石.
减肥周记 篇2
最近放暑假了，我成天都呆在家，妈妈总是说我不出去玩，跟同学联系一起去超市那里逛一逛。我也总是慢悠悠的回她同学不联系我，我又怎么好意思联系他们呢？
昨天我跟妈妈正在但妹妹的时候我又提起这个话题，然后掀起我的衣服，对妈妈说妈妈，你看看我的肚子，我又胖了。我总是会跑，就连喝水也会胖，至少我是这样觉得的，但是我的妈妈和我的阿姨，她们老是说我不胖，特别是腿细的准备要断掉一样。但我总是觉得我很胖，因为和同学比起来，我胖的多了。妈妈看到了，一改往常的表情，诧异的说道你怎么这么胖啊？我顿时有点害羞。说到我不是早就跟你说吗？我一直都是那么胖啊。他说你再抬起来我看看。于是我又把衣服拉起来给妈妈看肚子。妈妈说哎呦，你你你再这么下去，你连腰都没有啦，跟你爸爸一样啦。我顿时准备要吓哭了，要都没有，那，那让我怎么办呐？到时候挺着个啤酒肚，哎，不想了。妈妈说完，指了指我的爸爸。强就跟你的爸爸一模一样。我抬起眼帘，望瞭望爸爸，爸爸挺着个大大的啤酒肚，躺在床上玩手机，好像确实是没有腰呢！我急得差点又哭了出来，我问妈妈：那我该怎么办呐？妈妈说：那你肯定要多运动啊，你不运动，那之后肯定会没有腰的。以后每天都只能吃一点点饭要少吃一点，不能拿着那么大的盆子吃，你跟你爸爸吃的饭菜量差不多呢，我还成了我们家里最小的吃最小的饭菜量呢。连你的妹妹都吃的比我多。以后你就跟你的小妹妹吃那样差不多吧。我皱了皱眉头，苦了脸。最近我的胃总是不好，所以我总是挑三拣四的，本来也就吃不好，现在居然还要我减掉一点饭菜量。这怎么可以呀，到时候我可就要饿着肚子上学了呢。我再次向老妈恳求，可是老妈的态度强硬，坚决不让。我只好暗叹气，在心里发牢骚。
从明天开始，我便要执行我的新一个的减肥计划啦。对自己在心里说一声：加油！
减肥周记 篇3
图形减肥记-周记100字
大家都知道形状使用与数学与美术中的，但是圆和正方形在实行减肥计划呢！
正当我熟睡的时候，一个个胖胖的身影从我的美术画本上跳了出来，我仔细一看，原来是我白天画的画。里面有各种各样的图形；正方形、三角形、长方形听！圆形和正方形正在减肥呢！我可没说错吧！过去看看他们在说什么，圆形说：还节食呢！搞得我得了胃炎，马丁灵吃了一百多盒都没好。老弟，你呢？我呀，就更惨了，还减肥药呢！我看是增肥药吧！一天吃一粒，吃了一个多月没瘦，反而增加了二十来斤呢！这时候，曲线来了，他俩赶紧追问了起来了：曲曲曲线，你有什么办法让我们瘦下来呢？曲线剥了颗润喉糖清了清喉咙，摘下随身听的耳机慢慢地说：这是你们自作自受，你们看我，根本不相信这一套，赶紧学学我，现在后悔还来得及，一天运动26小时就行了！贵在坚持哦！圆形和正方形奇怪了：哪来26小时，不是24小时吗？哎，看看你们的样儿，长得这么肥，滚慢点、挺一挺、坚持坚持，不就26小时了嘛！圆形和正方形似懂非懂的点了点头。开始了他们的减肥的计划。
你们还想知道他们的减肥效果吗？看看椭圆和长方形就知道啦！
减肥周记 篇4
星期三清晨，我还在睡梦中，就被一阵音乐声吵醒了。
这是什么声音呀?我决定去看个究竟。我跳下床跟着声音来到了书房，原来是妈妈在练瑜伽呀，看来老妈又开始减肥了。
我老妈常说要想美管住嘴，所以她的减肥最早是从节食开始的。可是她的胃口好，而我老爸又总在她的减肥关键时刻拿猪蹄、火锅引诱她，所以她的减肥结果大家都应该知道了吧!
后来，我老妈又异想天开地实施意念减肥法，她每天就躺在床上想啊想啊，那结果更是可怕，不但没瘦反而胖了不少。
最后，我老妈就说要运动减肥。但是跑步她嫌累，跳操时间点赶不上，这不她就把书房整成了减肥房，自我成才地练起了瑜伽。
但愿这次我老妈能减肥成功。其实，老妈并不胖，老妈胖瘦我都喜欢。因为，她是我妈妈，我爱她。
减肥周记 篇5
糟糕了，最近又胖了不少!不用听声音，我就知道妈妈在愁眉哭脸地嘀咕。原来，前几天，老妈吃了不少肉：狗肉、猪肉、牛肉所以增加了不少肥肉。为了使妈妈开心，我帮妈妈。
方法一：跳绳。每天早晨六时起床练习。可刚把妈妈从被窝里拉出来握绳头，她就打退堂鼓，说：唉，太累了，我腰酸背痛，随它好了!说完，又去睡觉了。
方法二：用保健食品。可妈妈总是没有信心，唠唠叨叨地说：这些东西啊，一点效果也没有，只会浪费钱，况且我自己就是食品药品监督员。可想而知，我的第二个方法也失败了。
方法三：跑步。妈妈刚抬起脚来，就与大地亲密接触，摔了个狗吃屎。刚站稳，又一不小心得到了大礼包大跟斗。再爬起来跑，只跑了半圈，就气喘吁吁、大汗淋漓，不停地喊：我不想跑了!
方法四：节食。但中午刚上道红烧小黄鱼，妈妈就不停地咽口水，忍不住说：让我尝尝吧!我再也忍不住了。吃了菜以后，妈妈没减肥，反而增重了0.3千克。
......
虽然这些方法都不管用，但我希望妈妈通过刻苦锻炼，能使她变得苗条又漂亮!
减肥周记 篇6
给瓶子减肥-有趣的实验周记500字
不可能，怎么会这样，从作文班里涌来许多问号，你想知道是怎么回事吗？那就和我去看看吧！
原来是同学们在做实验。老师说：你能让瓶子瘦下来吗？不过不能用外力。教室里炸开了锅，有的同学说：怎么可能呢。有的同学说：可以把盖子打开，再吸吗！还有的同学说：老师你说的是天方夜谭呀！老师拿出一杯水，倒入瓶子中，迅速盖上说：你们上来摸一摸，看看瓶子有没有问题。同学们争先恐后地上去摸，最后异口同声地说：没问题，就是水有点烫。这时老师神秘地说：我把水倒出，再盖上会发生什么事？什么都不会发生。我小声说着。老师把水倒了出来，又盖紧瓶盖。哦我大叫一声，瓶子竟然缓缓地瘪了。要不是亲眼所见，我还真不会相信。
如果再放入热水中呢？老师故作神秘。说着老师放入热水中，又是一个奇迹瓶子肥了起来。
老师不紧不慢地说：是因为里面的热水把空气压力变小了。外面压力大，瓶子就瘦了。放入热水中瓶子外面压力小，里面大，所以又肥了。
看来生活中有不少科学，好盼望下一次实验课到来呀！