收到体育记者的专访要求，除了央视少数几位记者，他通常会礼貌地拒绝，“人家混的是时尚圈，”一位体育记者略带酸意地调侃。
虽然保持距离，但所有接触过宁泽涛的记者都承认，他情商特别高，为人周到妥帖。
网易跑游泳的专项记者欧璐婷，从2015年10月网易签下宁泽涛担任奥运形象大使后开始和他打交道。2016年4月初佛山冠军赛期间，有天早上，欧璐婷拦住刚游完预赛的宁泽涛，说，“包子，到时候混采区不是我盯，但是我们有一个男记者，他拿着麦标，你过去的时候，离他近点，我怕他收不进去音。”
宁泽涛“嗯”了一声。
中午时，欧璐婷和同事一起吃饭。男记者问欧璐婷：“宁泽涛的眼睛是不是不好使?”欧璐婷说：“他散光。”
男记者说：“我说呢，到了混采区以后，他看了一圈(麦标)，发现没有(网易)，挨个儿扒拉。然后发现我们在远处，他说网易你过来，其他的几个记者说没有地方了。但他一把把麦标给揪过来了。”
欧璐婷觉得，这个细节让宁泽涛显得特别贴心。
即使如此，欧璐婷也认同同行的看法，她明白，自己和宁泽涛仅仅是工作关系，没有上升到好友，宁泽涛并不会对她交心。
对粉丝，宁泽涛则特别有耐心。在澳洲集训时，面对粉丝求签名、合影，宁泽涛不管多累，来者不拒。一个20岁左右的华人女粉丝，每天去训练馆看他。澳洲训练强度非常大，宁泽涛结束训练后非常疲惫，现场记者在一旁看着觉得他“生无可恋”，但小姑娘凑上来找他聊天时，他仍然会跟粉丝聊两句。
还是在佛山冠军赛上，宁泽涛因发烧退赛，但后来又返回赛场，向粉丝致意。他没有走相对安全的运动员通道，而是从看台走的，激动的粉丝立刻围了上去，他好容易才脱身。相熟的记者发短信，说他胆子太大了，就不怕出事吗?宁泽涛回道，“为了谢谢粉丝，近距离一点。”
宁泽涛在上海出席时尚品牌活动，被媒体包围
和周全妥帖伴生的，是谨小慎微。
从十几岁就开始带宁泽涛的教练叶瑾说，他从小就能看出教练的眼色。如果叶教练不高兴，他就提醒别的队员，“我告诉你啊，叶教练不高兴了”，别人都看不出来，只有他能看出来。
在澳洲时，有天叶瑾给队员买了一块三文鱼，吃剩下一半，叶瑾问谁还吃，宁泽涛说：“还能剩啊?我以为不够吃，都没敢吃。”记者事后问做饭的阿姨，阿姨说宁泽涛平常最爱吃的就是海鲜。
杨旺讲过一件类似的故事：“有一次，队伍内部会议。叶瑾、教练齐晖端坐中间，只有旁边还空余一个位置。其他队员或坐在床沿，或者倚靠沙发背面，没有谁敢于触碰那个位置。有人提议稍晚到的宁泽涛去坐，但宁泽涛径直走向房间的暖气片边。会议开了两个小时，他就这样靠了两小时。”
这种做派，不像是世锦赛百米金牌得主，倒像是《红楼梦》里初进贾府的林黛玉，唯恐走错一步路，说错一句话。
2015年8月份，张斌曾问过宁泽涛一个问题：你是一个特别谦和、低调，特别周到的人，你可能希望所有人的内心感受都好，有没有觉得我要能说不就好了?
宁泽涛说：“我觉得我还是应该学会说不。”
那时恐怕没谁能料到，宁泽涛说“不”的对象，会是游泳中心。
利益问题
游泳中心的内部人至今仍愤愤不平：以前那么好的一个乖宝宝，为什么会变成这样?
事实上，牛奶战争只是压断骆驼脊背的最后一根稻草。双方的矛盾早就日积月累。
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